Priprave na menopavzo
Z začetkom menopavza ženska se sooča z nekaterimi, ne zelo prijetnimi, njene manifestacije, kot so vročinski utripa, povečanje telesne mase, zmanjšana plodnost, suha vagina, spremembe v mlečnih žlezah, motnje spanja, urinska inkontinenca, problemi v čustveni sferi.
Da bi odpravila te simptome in ohranila zdravje v prihodnjih letih, mora ženska skupaj s svojim zdravnikom izbrati optimalno terapijo, katere cilj je zmanjšati nelagodje in zaščititi kosti, prsi in srca. Hkrati je zelo pomembno, da je pristop k temu vprašanju celovit - navsezadnje ni dovolj samo, da bi vzeli določena zdravila med menopavzo. Prav tako je treba upoštevati uravnoteženo prehrano, uresničevati in vzdrževati harmonijo telesa in duše.
Zdravila za menopavzo
Mnoge ženske z menopavzo se sprašujejo, katere droge je treba sprejeti za ohranjanje običajnega zdravja.
Najpogostejši način zmanjševanja negativnih simptomov menopavze še naprej prejemajo zdravila za nadomestitev hormonov.
Po mnenju mnogih žensk hormonska zdravila v menopavzi pomagajo odpraviti vazomotorične simptome, zmanjšati manifestacije depresije, izboljšati spanec, povečati spolnost, pozitivno vplivati na kožo, sluznice in mišice.
Ta vrsta zdravljenja ženskam pomaga pri soočanju z menopavznimi manifestacijami, pa tudi za preprečevanje razvoja novih bolezni, upočasnitev staranja in podaljševanje mladosti.
Sprejemanje hormonskih zdravil med menopavzo povzroči postopno zamenjavo hormonov v telesu ženske. Pripravki, ki se uporabljajo kot nadomestno hormonsko zdravljenje, vsebujejo estrogena in progesterona . Ženske hormonske droge med menopavzo učinkovito spopadajo s kompenzacijo pomanjkanja hormonov v ženskem telesu.
Toda ta skupina drog ima svoje lastne "minuse". Študija ameriških nacionalnih institutov za zdravje je pokazala, da uporaba določene kombinacije progesterona in estrogena povečuje tveganje za nastanek kapi, srčnega infarkta in malignih tumorjev prsi.
Alternativna metoda reševanja bolečih simptomov med menopavzo sta zdravila s fitoestrogeni.
Phytoestrogeni so naravne snovi, ki so del nekaterih rastlin. So podobni živalskim in človeškim estrogenom. Ti izdelki pomagajo mnogim ženskam, ki ne želijo ali ne morejo uporabiti nadomestnega zdravljenja s hormoni. Dejanje fitoestrogenov je nekoliko manj močno kot estrogeni, ki jih proizvaja ženska telo. Ampak, če hkrati z uporabo phytoestrogens za stalno uporabo rastlinske hrane, mesa in mleka, je mogoče znatno povečati aktivnost phytoestrogens.
V menopavzi se poleg hormonskih zdravil aktivno uporabljajo tudi nehormonska zdravila, ki najprej vključujejo vitaminsko-mineralne komplekse, 
ki pomagajo izboljšati metabolizem in splošno stanje ženske.
Vitamini so dobro preprečevanje zapletov, ki se lahko pojavijo v ozadju sprememb v metabolizmu in zmanjšanja proizvodnje ženskih spolnih hormonov.
Če menopavzo ne spremljajo specifični zdravstveni problemi, potem poleg vitaminskih kompleksov ženska ne more vzeti nič drugega. Pomembno pa je zmanjšati količino kalorij v vaši prehrani in se čim bolj premakniti, da preprečite takšne zaplete v menopavzi kot koronarna bolezen, arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen, miokardni infarkt.