Fitnes Pravilna prehrana

Pumpkin Juice - uporabne lastnosti

Bučnega soka dobimo s stiskanjem bučne pulpe. Ta pijača ima prijeten vonj, nenavaden okus in najpomembnejše neprecenljive zdravilne lastnosti.

Sestava bučnega soka

Vitamini:

  • vitamin A;
  • Vitamini B;
  • vitamin PP;
  • vitamin C;
  • vitamin E;
  • Vitamin T.

Minerali:

  • kalij;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • natrij;
  • cink;
  • železo;
  • fosfor;
  • žveplo;
  • mangan;
  • jod;
  • klor;
  • fluor, itd.

Ta pijač ima tudi koristne elemente, kot so škrob, organske kisline, pektin, mineralne soli, pepel, dietetična vlakna, oleinska in linolna kislina, mono- in disaharidi, smolne snovi, vlakna in drugi

Koristne lastnosti bučnega soka

Že dolgo je znano o zdravilnih lastnostih tega pijače, zdravniki pa svetujejo, da ga jemljejo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. Zakaj je bučna sokova tako koristna?

  • zmanjšuje verjetnost nalezljivih in katarakalnih bolezni;
  • izboljša krvni obtok;
  • znižuje slab holesterol;
  • izboljša metabolizem;
  • odstranjuje težke kovine in pesticide;
  • izboljša prebavo;
  • pomaga pri zaprtju;
  • je profilaktična proti prostatitisu;
  • služi kot odličen pomočnik pri boleznih srca, jeter in ledvic;
  • krepi živčni sistem;
  • pomaga pri obvladovanju toksičnosti pri nosečnicah;
  • povečuje laktacijo;
  • je odlično sredstvo za zdravljenje kožnih bolezni, aken in aken.

Poleg koristi ima tudi sok iz bučke kontraindikacije. Neželeno je uporabljati to pijačo med poslabšanjem urolitiaze, s hudimi boleznimi želodca in črevesja ter z nestrpnostjo za ta izdelek.

Bombažni sok za hujšanje

Zato kalorični sok iz bučke ne presega 38 kcal na 100 g Zakaj je koristen bučen sok? ta pijača se pogosto uporablja v različnih diete za zmanjšanje telesne teže . Sestava bučnega soka vsebuje redko vitamin T, ki pomaga prebavljivi hrani hitreje prebaviti in preprečuje kopičenje in kopičenje maščobe v telesu.

Če redno pijete kozarec svežega soka za zajtrk in večerjo, bo popolnoma očistil telo in prispeval k izgubi nekaj kilogramov. Rezultat bo veliko bolj učinkovit, če pijete to pijačo na prazen želodec, pijete počasi in v majhnih požirkih. Tudi sok iz te melone kulture dolgo časa gladi gladko, kar je tudi velik plus v procesu izgube teže.