Rdeče pomaranče so dobre in slabe za zdravje
Zdi se, kaj bi bilo bolj običajno kot oranžno? Toda tudi ti plodovi so lahko presenečeni, na primer, vsi ne vedo za prisotnost krvave prirojene pomarančne kroglice. Ampak kako koristna so rdeča pomaranča, ali je vredno loviti nenavadno barvo ali pa je bolje, da raje poznate sadje?
Kakšna je razlika med rdečo in pomarančo?
Takšno sadje se goji v Maroku, ZDA, na Kitajskem in v Španiji, ime pa je obvezno globoko odtenek celuloze in vijolične lupine. Plodovi so nekoliko manjši od običajnih pomaranč, okus pa je popolnoma drugačen. Združuje jagode, maline in grozdje s fantastičnimi citrusi. Zaradi arome lupine pri kuhanju se uporablja, ne pa le celuloza, poleg tega pa so pozorni tudi rdeči oranžni cvetovi. Sadje se jedo sveže, uporabijo se njihovi sokovi, zdrobljena koščica se doda mesu, ribam ali likerjem, cvetovi so okrašeni s cvetjem in jim dodajajo, da se jim pokaže okus.
Koristi in škoda rdečih pomaranč za zdravje
Sadeži se od svojih sodelavcev ne razlikujejo ne samo v prvotnem okusu in mamljivi barvi, temveč tudi veliko več elementov, ki jih potrebuje telo. Na primer, eno rdeče sadje vsebuje dnevno normo vitamin C . Obstajajo tudi vitamini A, B skupine, folna kislina, magnezij, kalij, železo in kalcij, pa tudi antioksidanti - pravi zagovorniki proti prostim radikalom.
Zahvaljujoč takšni bogastvi snovi, pomembnih za zdravje, so znanstveniki razmišljali o koristih in škodi rdečih pomaranč. Njihove raziskave so pozitivno vplivale na srce in krvne žile, obnovo normalnega tlaka in izboljšanje duševne aktivnosti. Visoka vsebnost kalcija pomaga vzdrževati zdrave zobe in kosti, beta karoten v kombinaciji s tiaminom ščiti celice pred poškodbami in pomaga pri lažji pridobivanju energije iz hrane.
Na tem seznamu se kot koristne rdeče pomaranče ne končajo. Zagotavljajo močno podporo imunskemu sistemu, boju proti vnetjem in virusom, prispevajo k razvoju hemoglobin . Takšne sposobnosti omogočajo uporabo plodov pri zdravljenju revmatizma, astme, bronhitisa, tuberkuloze, bronhitisa in pljučnice. Ljubitelji rdečih pomaranč bodo lahko opazili izboljšanje prebave, stimulacijo apetita, znižanje utrujenosti, holesterola in omotičnosti. Zaradi odstranitve toksinov telo postane bolj trajno in odporno na različne obremenitve. Sok pomaga pri anemiji, prehladu. 
bolezni, ateroskleroze, kolitisa, zaprtja, tumorjev in napenjanja ter popolno razkuževanje celotne ustne votline. Poleg tega je vsebnost kalorij v plodu zelo nizka (36 kcal na 100 gramov), zato so lahko dober asistent v boju proti debelosti.
Ampak ne bi smeli slepo zavesti zaradi koristi rdečih pomaranč za zdravje, lahko tudi povzročijo škodo v gastritisu z visoko kislostjo in razjedami. Velika količina sladkorja tudi omejuje porabo takih sadežev. Prav tako ne zlorabljajte rdečih pomaranč v primeru alergije in med dojenjem.