Enostavna salata s kozicami - originalni recepti za hitro in okusno prigrizek
Ko hočeš okusen in zdrav obrok, recepti v naglici vedno pomagajo, in preprosta solata s kozicami ne bo težko kuhati. Raki so kombinirani z različnimi izdelki, zato lahko vsakdo, ki ima nekaj morskih sadežev, zberi izvirno posodo.
Solata s kozicami Preprost recept
Enostavno solato s kozicami lahko sestavite iz različnih sestavin. Ta recept je zelo minimalističen, zato ga lahko sam dodate. Zdrobljeni oreški, sezamovo seme ali najljubše zelenice bodo naredili, vendar je bolje, če ne dodate težkih sestavin, kot so jajca ali meso, v to posodo, ne da bi tehtali sestavo.
Sestavine:
- kuhana kozica - 250 g;
- sir - 100 g;
- kumar - 1 kos;
- Apple - 1 kos.
- sezama - 2 tbsp. l .;
- limonin sok - 20 ml;
- oljčno olje - 2 tbsp. l .;
- sol, poper mešanica;
- sojina omaka - 2 tsp.
Kuhanje
- Sezamovo suho v suhem ponevu.
- Izrežite jabolko in kumare v kocke, sirijte sir, zmešajte vse in dodajte kozice.
- Zmešajte limonin sok, sojino omako, maslo in začimbe.
- Oblečite preprosto solato s kozicami in služite.
Morske solate s lignji in kozicami
Solata z lignji in kozicami bo ustvarila občutek praznovanja. Kombinacija mehkužcev z rdečim kaviarjem in sira je idealna za prigrizek in bo privlačna za vse ljubitelje take hrane. Lignje najprej kuhamo v vreli vodi za največ 3 minute in se ohladi pred kuhanjem.
Sestavine:
- kuhane lignje - 400 g;
- kuhani in luščeni škampi - 250 g;
- rdeči kaviar - 70 g;
- krakovne palice - 200 g;
- prepeleno jajce - 5 kosov;
- sir - 100 g;
- majoneza.
Kuhanje
- Kuhana jajca, palčke, sesekljani sir in lignje.
- Dodajte kozico, majonezo in mešajte.
- V solato skledo preprosto solato s lignji in kozicami, okrasite z rdečim kaviarjem.
Topla solata s kozicami
Nenavadno okusno solato z ocvrtimi kozicami lahko nadomesti polno večerjo. V svoji sestavi ni kompleksnih sestavin, saj je lahko samozavestno vključen v zdravem meniju. Posoda se postreže takoj, medtem ko so školjke še topele. Sir Feta se lahko nadomesti z začinjenim kamemberjem ali drugim s plesnijo.
Sestavine:
- olupljeni kozice - 300 g;
- rdeča čebula - ½ kosov;
- ratunda - 2 kosi;
- feta - 150 g;
- pinjole - 50 g;
- oljčno olje - 50 ml;
- maslo - 20 g;
- Balsamic - 20 ml.
Kuhanje
- Začinite čebulo v maslu, dodajte slamo popra.
- Dodajte repne kozice, juri, dokler ne postanejo roza.
- Vse dajte na krožnik, dodajte zdrobljen feta in oreščke.
- Segrejte balzamično maslo in pripravite okusno solato iz kozic.
Solata z arugulo in kozicami
Okusno in neverjetno zdravo solato s kraljevimi kozicami in arugulo se lahko zbere v nekaj minutah, popolnoma dopolnjuje večerni obrok, nasičeno in ne bo slabo prizadelo pasu. Ta večkomponentna posoda se takoj zdi zaskrbljujoča, glavno delo pa pripravlja sestavine in kroženje kozic.
Sestavine:
- kozice - 7-10 kosov;
- arugula - 100 g;
- Parmezan - 100 g;
- Cedresti orehi - 20 g;
- Cherry - 6 kosov;
- avokado - 150 g;
- med - 30 g;
- sok in lupina apna;
- oljčno olje - 50 ml;
- sojina omaka in balzamična - 10 ml;
- sol, poper.
Kuhanje
- Pražite kozico za nekaj minut na vsaki strani, sol in poper.
- Olupljeni avokado, narezani na kocke.
- Češnja na polovici, razrežite parmezan.
- Sojinega omaka, medu, balzamike, lupin in sokov zmešamo z maslom.
- Razdelite arugulo na posodo, razprite kozice, češnjev paradižnik, avokado in sir.
- Potresemo z maticami in prelijemo preliv.
Solata s kozicami in palčkami
Vsak dolgočasen recept se lahko spremeni z dodajanjem novih sestavin. Poskusi solata iz rakije iz kozic . Ta dodatek se bo z novim in nenavadnim okusom zahvalil dodatkom rakov. Tradicionalno za to posodo, koruzo, jajca in kumare lahko zapustite, vsi so odlično združeni.
Sestavine:
- koruza - 1 b .;
- kozice - 200 g;
- limonin sok - 10 ml;
- krakovne palice - 250 g;
- sveža kumara - 2 kosi;
- trdo kuhano jajce - 3 kosov;
- trdi sir - 200 g;
- majoneza.
Kuhanje
- Pred-kuhani škampi potresemo z limoninim sokom in pospravimo v solato.
- Cut naključno palčke, kumare in jajca.
- Sir je rešil grobo.
- Zmešajte vse sestavine, dodajte koruzo, sezono preprosto in okusno solato z majonezo iz kozic.
Solata s kozicami in paradižniki
Solata s kozicami in češnjimi paradižniki je mogoče urediti na način slavnega "Cezarja", zaradi česar je poenostavljena različica. Vnaprej naredite preprosto in dišečo oblačenje, po okusu mešajte oljčno olje, gorčico in čajno žličko kisa. S to omako se bo katera koli solata spremenila. Še vedno moram pripraviti česen kruton.
Sestavine:
- solata - 50 g;
- kozice - 200 g;
- česen - 1 zob;
- Parmezan - 200 g;
- krekerji - 100 g;
- češnjev paradižnik - 100 g;
- polnjenje z gorivom.
Kuhanje
- Frite kozice v maslu tri minute na vsaki strani.
- Namazajte sladoledno skledo s česnovimi lističi.
- Solata veliko solze, dajte v skodelico solate, postavite kozice, češnje polovice.
- Zalijte z obleko, zajemite parmezan in okrasite s solato iz kozic brez krekerjev iz majoneze.
Solata s kozicami
V nekaterih dnevih posta lahko jedo morske jedi in hitro kuhate okusno poslastico s školjkami. Glavna okusna vloga bo igrala solatni preliv s kozicami. Lahko je narejen iz več komponent, ki bodo izboljšali prigrizek. Glavna sestavina omake bo pomarančni sok.
Sestavine:
- kozice - 300 g;
- oranžna - 1 kos.
- sveža kumara - 1 kos;
- česen - 1 zob;
- pinjole - 1 peščica;
Polnjenje:
- sveža oranžna - 300 ml;
- oljčno olje, sol, sladkor in poper.
Kuhanje
- Sok prelijte v ponev in jo zavrite za tretjino, vrgnite sol, sladkor, poper, se ohladite in prelijte v olje.
- Vrzite česen, nato sledite kozicam, nekaj minut pražite
- Oranžne rezine, ki niso kosi, tanke rezine kumare.
- Zmešajte kozice, oranžne in kumare, pokrijte z oblačenjem, poprom.
- Postavite preprosto solato s kozicami na posodo, potresite z maticami.
Solata s kozicami in rdečimi ribami
Najboljša kombinacija za tovrstne prigrizke - rdeče soljene ribe in školjke. Ne morete razvajati solate z lososom in kozicami, lahko ga izboljšate z dodajanjem oreškov, parmezana in zelenjave. Slednje lahko izberemo od preprostega peteršilja do arugule. Preprosto majoneza ali jogurt-česen sestava bo služil kot oblačila.
Sestavine:
- losos - 200 g;
- repne kozice - 200 g;
- limonin sok - 30 ml;
- arugula - 100 g;
- sir - 200 g;
- zdrobljeni oreški - 50 g;
- jogurt - 50 ml;
- česen - 1 zob.
Kuhanje
- Pražite kozico za nekaj minut, se razprostrite na prtički.
- V posodo za solato vrzite arugulo, na vrhu kosov rib in kozic, prelijte limonin sok.
- Zmešajte jogurt s sesekljanim česnom, sezono s solato.
- Vrh z oreščki in naribanim sirom.
Koktejlska solata iz kozic
S kosmiči lahko naredite delno vlažno solato, z majhnimi posodami za sladoled ali volumetričnimi očali. Jedka izgleda zelo impresivno, saj bo na počitniški mizi dobro tekmovala z drugimi prigrizki. Iz navedenega števila sestavin dobite 4 polne porcije solate.
Sestavine:
- kuhane repne kozice - 300 g;
- krompir (kuhan v lupini) - 4 kosi;
- sveža kumara - 1 kos;
- grah - 100 g;
- trdo kuhano jajce - 1 kos;
- peteršilj - 30 g;
- majoneza.
Kuhanje
- Olupljeno jajce, krompir in kumare razrezane na kocke.
- Razširite vse sestavine (razen majoneze in kozic) v slojih v smetnjaku, v poljubnem vrstnem redu.
- Na vrh z žlico majoneze, okrasite s kozicami in peteršiljem.
Grška kozica Solata - recept
Grška solata s kozicami - bogatimi z vitamini in okusno okusno jedjo. Vse sestavine, razen lupinarjev, so sveže in začinjene z oljčnim oljem. Pepper izberite sočno in "mesnato" primerno ratundo ali papriko različnih barv. In bolje je, da ne zamenjamo fetu, nasprotno pa dobimo kakovosten izdelek.
Sestavine:
- ratunda - 2 kosi;
- kuhani škampi - 200 g;
- solata čebulo - ½ kosov;
- feta - 200 g;
- oljke - 1 b .;
- kumara - 2 kosi;
- Paradižnik - 2 kosi;
- limonin sok in oljčno olje za oblačenje.
Kuhanje
- Vsa zelenjava, rezana velika, premešajte v solatni skledici.
- Spustite kozico, veliko razkosano feto in olive.
- Sezono z maslom in limoninim sokom.