Jagode z mlekom - koristi in škoda

Jagode niso le okusne jagode, ampak skladišče vitaminov, ki lahko koristijo celotnemu telesu. Glavna stvar je, da pravilno porabimo to bogastvo vitaminov.

Jagoda ima odlične zdravilne lastnosti. Sezonsko "zdravljenje" s svežimi jagodami lahko normalizira delo prebavnega trakta, da pomaga telesu očistiti parazite in škodljive depozite v prebavnem traktu. Jagode upočasnijo proces staranja telesa, se ga uporablja v kozmetologiji, nekateri strokovnjaki pa trdijo, da jagode zavirajo razvoj rakavih celic.

V sezoni je najbolje, da se jagode porabijo sveže, kar upravičeno verjame, da so sveže jagode najbolj uporabne. Jedo je naravnost iz grmovja ali hladnih jedi, pijače pa se pripravijo z dodajanjem smetane; sezono s kislo smetano in sladkorjem v prahu, pripravite juhe juhe, jagodne sladice.

Želimo vas predstaviti še eni jedi, ki se lahko uporablja ne le kot sladica - je jagoda z mlekom.

V vročem poletnem dnevu ne želite jesti vročo juho ali borsa, lahko pa pripravite polno večerjo z našimi najljubšimi jagodami. Da bi jagode kuhali z mlekom, vzemite 0,5 kg jagod, 2 kozarca ohlajenega mleka.

Sveže jagode v mešalniku, v globoko ploščo postavite jagodni pire in ga napolnite z ohlajenim mlekom. Če je jagoda kisla, lahko dodate sladkor po okusu. Poletna juha je pripravljena! Res je, nekdo bo rekel, da to ni juha, ampak jogurt jagode ali koktajl. Torej bodite, vendar dejstvo, da bo okusno, ni dvoma, ali je to koristno? jagoda z mlekom - vredno ugotoviti.

Nobene potrebe ni, da bi kdo prepričal prednosti jagod, mleko se šteje tudi za prehrambeni proizvod, a kombinacija "mleka in jagod" dokazuje svojo združljivost? V nasprotnem primeru je težko govoriti o prednostih te posode. Ampak lahko smo mirni: ti dve izdelki delujejo kot dobri sosedje: naredijo popoln par ne samo po okusu.

Jagoda z mlekom ima nizko kalorično vsebino (samo 41 kcal) in je idealna za tiste, ki gledajo svojo težo. In če dodate med, namesto sladkorja, potem dobljena pijača popolnoma okrepi imunski sistem in ugodno vpliva na živčni sistem. Poleg tega je treba jagode jemati previdno za tiste, ki trpijo zaradi visoke kislosti želodca, in v kombinaciji z mlekom, bo ta problem izginil.

Pri iskanju koristnosti jagod z mlekom, morate paziti na razmerje med izdelki, ki jih jemljemo za kuhanje. Torej, več sladkorja ali debelega mleko , bo manj prehranjevalno jedi. Takšne jagode z mlekom bodo prinesle nekaj koristi, čeprav od njega ne bo nobene posebne škode.

• ← Slabe jagode
• Brusnice ali lingvice - kar je bolj koristno? →