Fitnes Pravilna prehrana

Sudanski rož (karkade) - koristi in škoda

Sudanska roza se imenuje čaj, čeprav je le pijača z kiselino hibiskusa. Sudan je vstal, seveda, ima uslugo. Na primer, v Indiji so narejene solate, izdelana je marmelada in se s tem ustvarijo barve. Imamo sudansko rožo (karkade), znano kot čaj, ki ima koristi in škodo, kar je postalo tema našega članka.

Koristi čaja iz Sudana so se povečale

Prednosti čaja so zaradi takšnih lastnosti:

  1. Hibiskus se zelo razlikuje od drugih čajev ali zeliščnih infuzij s kiselim okusom. Ta pijača - skladišče vitamina C in drugih elementov, vitaminov skupine B, vitamina E, bakra, železa, cinka magnezija in natrija.
  2. Ta čaj je odličen antioksidant, ki odpravlja toksine in žlindre. Hibiscus sprošča odvečno vodo iz telesa, lajša vročino in krči. Čaj krepi telo, normalizira strjevanje krvi in ​​odstrani parazite.
  3. Pektini in flavonoidi prispevajo k izgubi teže. Izdelek ima nekaj kalorij.
  4. Odpravi utrujenost.
  5. Karkade - katalizator metabolnih procesov.
  6. Krepi spomin, ohranja zdravje jeter in preprečuje raka.
  7. To je nekakšen stabilizator tlaka.
  8. Spodbuja ohranjanje moči v močnejšem spolu.
  9. Hibiskus preprečuje kap in srčni infarkt, izloča prekomerno žolčo, lajša navzejo in močno mačka.
  10. Končno ta pijača pomaga šibkemu spolu preprečiti težko menstruacijo in zvečer konvulzije v rokah in nogah.

Vendar, z vsemi nedvomnimi koristmi čaja, ki so se pojavili v Sudanu, ima koristi in škoda.

Koristi in škoda sudanskih vrtnic

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano ne svetujejo, da bi to pijačo uporabljali zvečer. V nasprotnem primeru je zagotovljena nespečnost. Kontraindiciran trup in nosečnica, ker čaj povečuje verjetnost predčasnega poroda.

Hipotonika je obvezna piti čaj skrbno: če pijete preveč presežek, se lahko tlak dramatično zmanjša.

Sudan je povečal koristi čaja in škode

Če ima oseba povišano telesno temperaturo - karkada je kontraindicirana. Ta čaj ima učinek segrevanja.

Alergija zaradi reakcije na rdeče sadje in zelenjavo, karkade tudi ni prijatelj.

Dodatne kontraindikacije vključujejo povečano želodčno kislost, poslabšanje v primeru črevesnih, jetrnih in ledvicnih bolezni ter jemanje kontracepcijskih hormonov.

Poznavalcem svetujemo, da pijejo hibiskuse s slamo: sicer bo zobna kislina poškodovana. Po pitju očistite zobe.