Čaj ribjega lista - koristi in škode
Človek se je že dolgo naučil prednosti takšne kulture jagodičja kot ribeza. Naši predniki so zelo spoštovali to rastlino, ribizlih jagod je jedel sveže, kuhano marmelado iz njih, pečene pite z njimi. In še vedno pogosto uporablja decoction listov ribez. Vendar pa danes danes vsi ne vedo, kakšne so prednosti in škoduje čajnemu čajnemu čaju, ne vedo, kako jih pravilno napolnimo in napolnimo. Konec koncev, če ni pravilno vzeto, telo ne sme uporabljati niti takšne zdrave pijače.
Kaj je koristen čaj z listi ribez?
Koristne lastnosti listov čajnih listov so posledica visoke vsebnosti biološko aktivnih spojin v vseh delih rastline. Kot v jagodah se v listih nabira precejšnja količina askorbinske kisline, poleg tega pa obstajajo tudi fitonidi, organske kisline, prehranske vlaknine, makro- in mikroelementi, ki so zlahka prebavljivi. Pri pripravi pijače se v tekočino prenesejo v veliko količino, tako da bo človek lahko iz takšne lupine čim bolj izkoristil naravne koristi same rastline.
Kaj je koristen čaj iz listov črnega ribeza - to je resnično vprašanje za ljubitelje čajevcev in za tiste, ki vodijo zdrav način življenja in se zanimajo za fitoterapijo, če se želijo zdraviti z ljudskimi, naravnimi sredstvi. Prvič, taka pijača odlično pomaga bolnikom s hipertenzijo, saj učinkovito zmanjša pritisk. Drugič, ima protimikrobni in protivirusni učinek, zato ga je treba uporabljati kot profilaktično med prehladi. Tretjič, ima pozitiven učinek na toni telesa, krepi imunski sistem. Listnato listje ribeza je naravno energijsko, saj je zelo koristno piti zjutraj in med delovnim dnem, če morate aktivno delati in uživati veliko fizičnih in intelektualnih obremenitev.
Poleg tega so prednosti čajnega listnega čaja izražene v:
- zmanjšuje tveganje za onkologijo;
- zmanjša verjetnost Alzheimerjeva bolezen v starosti;
- pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi, je indiciran za diabetike;
- ugoden učinek na kardiovaskularni sistem;
- stimulira gastrointestinalni takt;
- ohranja ostrino vida;
- pomaga v obdobju rehabilitacije po operacijah hitreje okrevati;
- odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.
Odlitek listov ribeza in se uporablja zunaj - za zdravljenje različnih bolezni kože z njim naredi losjone in obloge.
Kaj bi lahko škodilo čaju s listi ribeza?
Tako kot katerikoli drug fitoproduct lahko čaj listnatega čaja povzroči alergije, zato morajo biti ljudje, ki so nagnjeni k tej bolezni, previdni. Vsem drugim priporočamo, da ne pijete več kot 5 skodelic dnevno, saj lahko povzroči močno uriniranje in 
dehidracije, kot tudi poslabšanje kronične bolezni ledvic. Absolutno kontraindicirana pijača za ljudi, ki trpijo zaradi gastritisa, razjede želodca, hepatitisa, tromboflebitis .
Kako kuhati čaj iz listov črnega ribeza za največjo korist?
Listje ribez se lahko pripravijo v sveži in suhi obliki, brez dodatkov ali z listi malinov, češenj, zelišč in običajnih vrst čaja, črnega in zelenega. Samo hrana, ki jo ne dotikajo bolezni in vihra, je dobra za hrano. Najboljši dodatek k pijači bo med ali sladila, ki temelji na steviji. Če kuhate čaj le iz listov ribeza, ga morate vztrajati v termosu vsaj dve uri, če dodate zeliščni čaj na navadne čajne liste, lahko pijačo pijete samo 15-20 minut.