Fitnes Pravilna prehrana

Čaj Rosehip - uporabne lastnosti

Rosehip se že dolgo uporablja za pripravo vitaminskih in zdravilnih čajev, pa tudi za sestavino različnih zdravil, infuzij in decokcij. Koristne lastnosti čajevca čaja so še posebej pomembne v času pomladanske pomanjkljivosti vitaminov in tudi v obdobju okrevanja telesa po prehladu.

Prednosti čaplja čaja

Rose čajni čaj se uporablja za zdravljenje bolezni jeter, žolčnika, ledvic, težav z urogenitalnim sistemom in povečanje celotnega tona telesa. Široko paleto uporabe jagod in listov te rastline razlaga bogata biokemična sestava in obsežen seznam uporabnih lastnosti.

Glavna stvar, s katero je krompir čaj uporaben, je najbogatejši vitaminski in mineralni sestavek:

  1. Z rekordno vsebnostjo vitaminov C (650 mg) in A (450 mg) ter tokoferola (E), tiamina, riboflavina, niacina, beta karotena in nikotinske kisline je eden od najboljših naravnih zdravil za krepitev imunskega sistema in izboljšanje odpornosti telesa virusne in nalezljive bolezni.
  2. Divje vrtnice so med drugim minerali kot kalcij, kalij , magnezij, fosfor, natrijevo železo, baker, mangan, cink in molibden. Zahvaljujoč temu, šipkarski čaj ima sposobnost normalizacije prebavnih organov, spodbuja metabolne procese, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in očisti limfo.

Tudi piščančji napitki vsebujejo tanine, phitoncide, glukozo, fruktozo, organske kisline, pektine, prehranske vlaknine, ki pripomorejo k povečanju celotnega tona celega organizma. Ena najpomembnejših sestavin divjih vrtnic je gallična kislina, ki je naravni antioksidant, ki čisti celice prostih radikalov.

Rose čaj čaj je koristen za tiste, ki želijo izgubiti težo ali so aktivno vključeni v šport. Diuretični in holeretični učinki te pijače pripomorejo k normalizaciji količine tekočine in izboljšanju prebave. Močan energetski učinek te pijače lahko prenese visoko fizično napetost.

Kaj je koristen šopek čaj

Kalorična vrednost čajevca čaja je odvisna od števila jagod v smreku, v povprečju je skodelica čaja energijska vrednost 50 kcal. V suhem izdelku je vsebnost kalorij okoli 100 kcal na 100 g.

Kontraindikacije čajevca

Zaradi velike količine kislin, zlasti askorbičnega čajevca, lahko ima negativen učinek na želodčno steno in zobno sklenino. Pri peptičnih ulkusih in gastritisu z visoko kislostjo je treba to pijačo vzeti previdno. Da bi ohranili celovitost zob po pitju čaja, sperite usta s toplo vodo. Ta pijača ne smete zlorabljati ljudem s srčnim popuščanjem in tromboflebitisom, saj čaj iz čajevca pomaga povečati strjevanje krvi.