Čaj z meto - uporabne lastnosti
Mint, dodan čaju, naredi okus in aromo pijače edinstven. Uporabite za čaj, ki ga lahko oba letaki, in sprigs of meta. Lahko vzamete sveže mete in posušite.
Koristne lastnosti čaja z meto
Najprej je treba omeniti hladilno lastnost mete čaja, zato ga je lepo piti v vročih poletnih dneh. Mentol, ki ga najdemo v listih meta, naredi čaj okus tako nenavaden. Z živčnim vznemirjenjem in stresom čaj meta deluje kot analgetik in sedativ. Kadar krči črevesja in želodca kažejo protivnetne in protispazmodične lastnosti čaja za meto. Čaj z meto je tudi pijan s slabostjo, glavoboli, hipertenzija in migrene. Prednosti mete čaja so znane po nespečnosti, saj ta čaj ima pomirjujoč učinek.
Uporabite čaj z meto in za hujšanje. Menta normalizira delo črevesja in ugasne občutek lakote. Za hujšanje je primerna meta v sveži obliki, kot tudi eterično olje. Skupaj s pravilno prehrano, je koristno piti 2-3 skodelice čaja mete dnevno, kar ima pozitiven učinek na proces hujšanja.
Čaj z metoČloveka, ki trpi zaradi nizkega krvnega tlaka, ni treba piti čaja z meto. Noseče ženske in doječe matere pred uporabo tega čaja je bolje posvetovati s svojim zdravnikom. V primeru pogoste toksikoze lahko čaj z meto pomaga pri obvladovanju slabosti. Ampak spet, samo z dovoljenjem zdravnika. Pogosta in obilna uporaba čajevca iz meta lahko povzroči zaspanost, zato je vredno piti le v zmernih količinah. Minta je lahko alergen, kar pomeni, da če imate individualno nestrpnost, je treba čaj z meto opustiti. Ne kuhajte preveč koncentriranega čaja iz mete. Ena čajna žlička suhe mete za pol litra vode bo dovolj.
Čaj z meto in medom
Lastnosti mete v čaju še bolj razkrivajo, če dodate žličko medu tam. Poleti lahko pijete hladen mete čaj z medom, to pijačo dobro zveni. V zimskem času, vroče pitje z medom in meto bo koristno za preprečevanje virusnih in prehladov. Za ljubitelje sladkega čaja je lahko med odličen nadomestek za sladkor. Ampak ne bodi preveč zmešan z medom, saj je to precej visoko kaloričen izdelek. Otrokom, mlajšim od pet let, ne smete dobiti čaja z meto.
Kako narediti čaj z meto?Ni posebnih pravil za izdelavo čaja z meto. Treba se je osredotočiti na vaš okus. Mint se lahko doda kot v črni čaj , v zeleni barvi ali samo menta.