Najhitrejša prehrana

Hitro izgubljanje teže je običajno sanje za tiste, ki radi prejedijo, kaj ne bi smeli, jesti ponoči in tudi nagnjeni k preveliki telesni teži. Da, ponavadi tisti, ki bi bili koristni, izgubijo težo počasi in počasi izgubijo težo, postopoma spreminjajo način življenja. Najhitrejša prehrana je krona krofov, ki želijo osvojiti celotno plažo s svojo debelino. No, dajmo vam priložnost, da uresničite svoje sanje.

Edina možnost po dolgih letih prenajedanja je, da se ne prekinete niti za en dan omejitev, temveč se zaščitite pred skušnjami. Med najhitrejšo prehrano za hujšanje, ki mimogrede traja en dan, bolje, da ne zapustite hiše ali če izberete ljudi, pozabite na denarnico doma, tako da ne naključno kupite nekaj okusnega.

Vaša najhitrejša in najlažja prehrana bo kot dan posta, zato omejite lokomotorno dejavnost in tudi odpravite delovno aktivnost.

Kar se tiče menija za najpreprostejšo in najhitrejšo prehrano, je vse tukaj zelo enostavno:

• pred zajtrkom za pol ure piješ kozarec tople vode;
• za zajtrk 2 rezine črnega kruha, 1 grenivke, skodelica zelenega čaja z medom;
• za kosilo 100 gramov kuhanega pustega mesa, solato kuhane zelenjave, 1 oranžna;
• Čas je sestavljen iz zeliščnega čaja;
• in za večerjo boste morali okusiti 100 g kuhane ribe ali sadna solata začinjeno z limoninim sokom.

To je najhitrejša in najvarnejša prehrana, ker vas načeloma nihče ne stradava, vse to pa je dovolj za življenje.

Ampak, če ste navadno navajeni, če ste se usposobili za nenehno žvečenje in prigrizek, vam bo to en dan zelo težko. Mogoče so zaspanost, omotica, utrujenost in napadi pesimizma. Poskusite omejiti vse vnaprej. stres na ta dan prehrane.

• ← Gingerovo olje za hujšanje
• Najboljša prehrana →