Slimming Recept za ingverjo čaja
Za izboljšanje učinka se uporabljajo črevesni čajni recepti za zmanjšanje telesne teže - le ta pijača ne bo izgubila teže, ampak bo pripomogla k okrevanju in pospeševanju metabolizma, ki neposredno vpliva na hitrost hujšanja. Če zamenjate to pijačo navadnega čaja, ne boste le okrepili imuniteta , temveč tudi telesu pomaga pri lažji obvladovanju prekomerne teže z ustrezno prehrano.
Priprava ingverjega čaja za izgubo teže
Za ingverji čaj obstaja več receptov, od katerih lahko vsakdo izbere nekaj po svojem okusu. Količino ingverjega čaja za izgubo telesne teže lahko spremenimo v okus.
Pravilni ingver za hujšanje
Sestavine:
- izrezan koren ingverja - 30 g;
- vrela voda - 1 skodelica.
Kuhanje
Vrelo koruzno koruzo z vrelo vodo in pustite 30 minut. Pijte naj bo 0,5-1 skodelica pred vsakim obrokom.
Zeleni čaj z ingverjem za hujšanje
Sestavine:
- razrezan koren ingverja - 5-10 g;
- velik list zelenega čaja - 1 žličko;
- vrela voda - 1 steklo;
- medu - 1 žlička.
Kuhanje
Zmešajte korjen ingver z pivom zeleni čaj , zmešajte z vrelo vodo in pustite 15 minut. Ko se čaj ohladi na 40 stopinj, lahko dodate med (neobvezno).
Ginger decoction
Sestavine:
- koren ingverja - 30 g;
- limonin sok - 1 tsp;
- med - 1 tsp;
- voda - 300 ml.
Kuhanje
Cut koruze ingvera na tanke rezine in potopite v ponev. Po vrenju mešanico zavrtite vročino in jo zavrite še 15 minut. Ko se ohrovt ohladi, dodajte limonin sok in med.
Kontraindikacije črevesnega čaja za izgubo telesne teže
Na žalost, ingver čaj z vsemi svojimi prednostmi 
koristno, vendar ne vse. V takih primerih se ne sme uporabljati:
- gastritis, razjede, enteritis;
- hepatitis in ciroza;
- bolezen žolčnika;
- kakršna koli krvavitev in zasvojenost z njimi;
- vaskularne in srčne bolezni;
- povišana telesna temperatura;
- nosečnost;
- draženje kože.
Seveda so v primeru alergij ali idiosinkrazije kontraindicirane tudi gingerne pijače.