Posebno priljubljeni so dnevi noči za izgubo teže pri Margaret Korolevi, saj so zgrajeni tako, da ne samo zmanjšajo telesno težo, ampak tudi ohranjajo zdravje telesa.
Znani igralci in pevci so se zatečili na pomoč danih kraljice, ki so bili v stiski, tako da brez škode za zdravje v kratkem času dosegli potrebne rezultate za izgubo teže.
Margarita kraljica ima več diet, ki jih sestavljajo različni dnevi sproščanja. Najbolj priljubljena med njimi je 9-dnevna prehrana, ki jo sestavljajo tri različice dni raztovarjanja.
Diet "9 dni" od kraljice Margarita Koroleva združuje dnevi posta v prehrane. Dieta "9 dni" je sestavljena iz treh blokov za tri dni: rižev blok, piščanec in zelenjava:
- Rišni dan posta od kraljice Margarite . V teh dneh je dovoljen samo zlati ali beli dolgozrnat riž (basmati). Pripraviti ga je treba v skladu s posebnim receptom: zvečer je kozarec riža namočen v hladni vodi in dobro zjutraj. Po tem je treba rižu vliti vrelo vodo v razmerju 1: 2 in zavre 15 minut. Celoten volumen kuhanega riža je razdeljen na 6 obrokov za 6 obrokov. Zadnji obrok v dan posta na rižu od Margarite Koroleve ne sme biti najkasneje 20 ur. Poleg tega morate med tremi obroki jedo 1 žlico. draga, ne mešamo z rižem. Seveda morate piti veliko tekočine na dan - približno 2,5 litra.
- Pari raztovarjanja dni . Na dan je na voljo piščanec, ki tehta 1200 gramov, paro. Koža in maščobni deli niso potrebni. Količina vode ostane enaka.
- Dnevi raztovarjanja rastlin . Na dan je lahko jedo kilogram kuhanih ali kuhanih zelenjave in toliko surovih zelenjadnic. Dovoljeno 3 tsp. medu in zeleni čaj . Salt in sladkor ostanejo prepovedani, čista voda pa je dobrodošla.