Voda z medom na prazen želodec
Strokovnjaki pravijo, da lahko celo najkoristnejši izdelki izgubijo večino svojih dragocenih lastnosti, če se nepravilno uporabljajo. Na primer, med je seveda zelo uporaben izdelek, vendar ga ni priporočljivo jesti z žlicami, ker je visoko kalorično, lahko povzroči alergije, prebavne motnje itd. Nutricionisti vam svetujejo, naj pijejo iz sladke, lepljive snovi z raztapljanjem medu v vodi. Zato se veliko bolje absorbira in ne draži sluznice želodca. Poleg tega ima voda z medom, ki se uporablja na praznem želodcu, številne druge uporabne lastnosti.
Kako kuhati in piti iz vode z medom?Znano je, da je med precej občutljiv izdelek, ki lahko izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti, kadar je nepravilno obdelan. Zato je pri pripravi medu vode treba upoštevati naslednje:
- med mora biti izključno naraven;
- njegova koncentracija v vodi mora biti majhna, zadostuje ena čajna žlička na standardni kozarec tekočine;
- vode je treba vzeti pri sobni temperaturi, zato je ni mogoče predhodno kuhati;
- bolje je uporabiti negazirano pitno vodo iz trgovine ali mineralne vode brez plina.
Najbolje je piti vodo z medom zjutraj na prazen želodec. Pijačo ni priporočljivo pripraviti vnaprej in hraniti v skladišču v hladilniku. Hkrati je treba piti v več velikih požirekih.
Koristne lastnosti vode z medom na prazen želodec
Medena voda stimulira črevesje in optimizira splošno stanje prebavnega sistema. Če pijete vodo z medom na prazen želodec vsak dan, lahko rešite problem kroničnega zaprtja, izboljšate imuniteto in izboljšate splošno stanje telesa. Ta preprosta pijača, 
uživajo zjutraj pred zajtrkom, energijo, spodbudijo razpoloženje in dajejo oprijemljivo lahkotnost.
Pomagali bodo izboljšati koristne lastnosti medene vode limonin sok ali kis. Dodati morate le kozarec ene limonine rezine ali polovice čajne žličke jabolčnega kis. Ta koktajl ima prijeten sladek kisel okus in je enostaven za pijačo. Voda z jabolčnim kisom in medu, vsako jutro vzeta na prazen želodec, čisti črevesje, izboljša stanje kože in pomaga zmanjšati apetit , ki pomagajo znebiti več kilogramov. Za zmanjšanje telesne mase priporočamo uporabo vode z medom na prazen želodec namesto zjutraj čaja in kave. Prav tako bo razbremenil odvečno tekočino, ki je tudi vzrok debelosti.