Kako lahko cryosauna pomaga pri izgubi teže?
Skoraj v vsakem salonu je kriosuena, vendar se vsaka ženska ne odloči za tako nenavaden postopek in zato daje prednost preizkušenim dietam.
Japonci so po velikem številu poskusov ugotovili, da mraz pozitivno vpliva na človeško telo. Danes je cryosauna priljubljena po vsem svetu in je že pomagala velikemu številu žensk znebiti več kilogramov. Izgleda kot kabina, ki spominja na hladilnik. Najvišja možna temperatura je minus 180 stopinj.
Postopek traja le 3 minute, zato ne morete zamrzniti. V tem času bo telo v tekočem dušiku.
Kako vpliva na telo?Poleg teže, zahvaljujoč krioziuni, lahko pričakujete tak učinek na telo:
- Imuniteta se je okrepila, zato se ne morete bati različnih virusnih bolezni. To je posledica dejstva, da telo vstopi v stresno situacijo in vključuje njegovo zaščitno funkcijo.
- Cryosauna bo pripomogla k povečanju stopnje presnovnih procesov v telesu.
- Učinek prehlada na telo prispeva k izboljšanju odtekanja limfe in povečanju stopnje krvnega tlaka.
- Po prvem postopku boste to manifestacijo videli celulit občutno zmanjšala, koža pa je postala napeta in elastična.
- Cryosauna deluje kot odlično sredstvo proti staranju.
- Zaradi učinka mraza je učinek drugih postopkov, ki jih uporabljate za hujšanje, izboljšan, na primer, lahko so vaje v telovadnici, masaža ali obloge. Cryosauna je odličen tonik.
- Hlada pomaga razgraditi maščobe in odstrani izdelke razgradnje iz telesa.
- Zdravniki verjamejo, da se lahko takšni postopki hlajenja znebijo dermatitisa, glivice, bronhialne astme, pa tudi težav z mišično-skeletnim sistemom.
- Priporočljivo je, da uporabite kriosuno za ljudi s sladkorno boleznijo, ekcemom, alergijami, opeklinami in psoriazo. Poleg tega je mraz odlično sredstvo za depresijo.
- V stresnih situacijah in učinek mraza je taka, v telesu proizvajajo srečni hormoni, ki se imenujejo endorfini. Zahvaljujoč temu boste izboljšali svoje razpoloženje, počutili se boste preprosto in srečno.
- Seveda to ni simulator in ne morete izgubiti veliko kalorij (za 3 minute postopka, le 150 kcal). Izguba teže je posledica izboljšanja metabolizem . Da bi dosegli dobre rezultate, je treba kot dodatno sredstvo za zmanjšanje telesne mase uporabiti cryosauno, nato pa boste v celotnem tečaju lahko izgubili do 3 kg presežne teže. Mimogrede, najmanjše število potrebnih postopkov je 10. Najbolje je, da obiščete krioaso vsak dan ali vsak drugi dan.
V posebni kabini se pacient dvigne do višine, katere višina je odvisna od višine. Dovoljena oblačila - nogavice in spodnje perilo, samo iz bombažnega materiala. V 3 minutah je oseba v tekočem dušiku. Takoj po koncu postopka boste morda počutili rahlo mrzlico in sežgali, po nekaj minutah pa se morajo spremeniti v občutek toplote.
Kontraindikacije za uporaboPri ljudeh, ki imajo težave z nadledvičnimi žlezami in s kožnimi boleznimi, ni priporočljivo uporabljati kriosuune. Zato je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom pred obiskom cryosaune. In če imate kakšne druge resne zdravstvene težave, je najbolje, da opustite ta način izgube teže.
Ta postopek "zamrzovanja" lahko pomaga pri boju proti presežnim kilogramom in ima vpliv na zdravje na telo kot celoto.