Psihologija in odnosi Samorazvoj

Kaj je kritika?

Negativna kritika neposredno vpliva na odnos ljudi in življenja na splošno. Čeprav je za mnoge odlična spodbuda za nadaljnji razvoj in doseganje novih višin.

Kaj je kritika?

S to besedo pomenijo priložnost, da izrazijo svoje negativno mnenje o določeni akciji ali trenutni situaciji. Sprva kritika nosi dober namen - željo po boljši spremembi položaja. Zakaj se na koncu pogosto pojavijo resni konfliktov in nezadovoljstvo? To se zgodi zaradi neskladja med zavestnim ciljem - željo, da bi naredili nekaj boljšega in podzavest - resnično željo. Na splošno obstaja več podzavestnih ciljev, ki vodijo k negativnim posledicam kritike:

  • želja po ponižanju ali poškodbi;
  • želja, da se zaščitimo pred zahtevami drugih;
  • željo po izboljšanju samozavesti in se uveljaviti.

Vrste kritik

Na splošno obstajajo dve vrsti kritik:

  1. Konstruktivna kritika je namenjena izboljšanju določenega delovanja in položaja. Če uporabite to možnost, bo rezultat pozitiven, vsi bodo naredili pravi zaključek in izboljšali svoje delo ali vedenje. Pravilna kritika vključuje uporabo povratnih informacij, to pomeni, da dobite resničen odgovor na postavljeno vprašanje. Na primer, lahko svoje kolege ali šefi vprašate, kaj morate storiti, da bi izboljšali svoje delo. Kot rezultat boste prejeli prave pripombe in predloge, zato je to konstruktivna kritika.
  2. Uničujoča ali neutemeljena kritika . V tem primeru oseba ne čuti ocene ali odgovora na določeno dejanje, temveč nekako povzemanje, na primer: "Nikoli ne morete storiti nič dobrega" itd. Taka kritika negativno vpliva samoocenjevanje in vedenje. Najpogostejše nerazumne kritike uporabljajo starši, komunicirajo z otroki.

Preden daste komentar določeni osebi vrste kritik ukrep ali situacijo, se morate vprašati za duševno vprašanje: "Kaj želite doseči na koncu?". Mogoče je cilj preprosto zločiniti osebi ali še vedno želite izboljšati situacijo. Upoštevajte, da bo vsaka izbira, ki jo boste imeli, vplivala na razmere in na življenje nasploh.

Pri izbiri konstruktivne kritike uporabite 3 pomembne komponente:

  1. Povejte resnico in izrazite vse, kar vam ne ustreza.
  2. Storiti vse, kar je mogoče, da se odnos z osebo ne poslabša, in je mirno poslušal pripombe.
  3. Dosezite želeni rezultat, torej popravite situacijo
.