Kaj je koristen ribez?
Ta bobica iz družine gooseberry v naravi je pogosta po vsej Evropi, Sibirija, sreča tako v Kazahstanu kot Severni Ameriki, v kulturnem in na jugu.
Različni ribezPoleg odličnega okusa je tudi črni ribez še vedno zelo zdrav, saj vsebuje veliko vitaminov, pa tudi pektin in karoten. Ima veliko mineralov - mangan, magnezij, baker, srebro itd. In glede vsebine vitamin C ona je absolutna vodilna med drugimi jagodami. Na primer, da bi zagotovili dnevno zahtevo za askorbinsko kislino, je dovolj jesti 15 do 20 jagod. Nizka kalorija (51 kcal) je nepogrešljiv prehrambeni proizvod. Črni ribez se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu za terapevtske in preventivne namene. Jamo, narejene iz njega, so najbolj priljubljene od vseh drugih jagod na svetu. Likerji in likerji črnega ribeza so zelo priljubljeni. Torej, pri nakupu ribez, nas vodijo ne samo razmisleki, kaj je koristno jagodičasto, ampak, odkrito, popolna kombinacija okusa, arome in svežine.
Listi ribeza se pogosto uporabljajo za luženje gob in kumar. Vendar pa malo ljudi ve, da je odvajanje svežih mladih listov črnega ribeza odličen način, kako izgubiti težo, saj popolnoma odstrani toksine iz telesa.
Currant ima diuretične lastnosti - in to velja za listje in jagode, še posebej pa neodprte rastline brsti. Iz tega razloga ribez zmanjša pritisk.
Tudi jagodičje je tudi čudovita puloverja, ki se uporablja ne samo za prehlad, temveč tudi za izgubo teže. Če govorite o rdečih ribah, ne morete podcenjevati svojih koristnih zdravilnih lastnosti za prehlad, vneto grlo, gripo. Obstaja mnenje, da rdeči ribez, tako kot mnogi drugi rdeči jagode, poveča pritisk.
Poleg zdravilnih lastnosti ima tudi ribez kontraindikacije. Treba je opozoriti, da je rdeče jagodičje resnično nezaželeno za ljudi s hipertenzijo in visoko kislostjo 
želodec. Poleg tega zadnje dejstvo - lastnost za povečanje kislosti, velja za vse jagode, tako da, navsezadnje, več kot en kozarec naenkrat ne bi smeli jesti.
Najmanjše kontraindikacije in iz nekega razloga manj slave, beli ribez. Z zelo nizko vsebnostjo kalorij - le 41 kalorij, je idealna za prehrano. Pravijo, da so črni ribezi posajeni za vnuke, rdeče za otroke in bele za sebe. Za starejše je najbolj koristen beli ribez, saj ne povzroča alergij in pomaga izboljšati sestavo krvi, ima ugoden učinek na kožo in tkiva telesa. Ima tudi premoženje, da se zniža tlak .