Kaj storiti, da izgubite težo roke?
Veš, to je kdo, zagotovo ni tvoje roke, ki bi krivili hipodinamijo! Nenehno prenašanje paketov iz doma in doma, najtežjih ženskih torbic, v katerih je vse vedno prva potreba, stalno kuhanje, dajanje jutranjega marafeta in odstranjevanje, pranje, pranje posod ... To se lahko nadaljuje za nedoločen čas! Ste se kdaj spraševali, kako dragoceni so vaši peresa?
In zdaj poglej krivce praznovanja v ogledalu - če te ne obesijo celulit , potem je masivnost očitno očarljiva. Ali se želite pritožiti svojemu možu, da morate z njimi delati preveč, zato ste postali lastnik številke Freken Bok? Ne pomaga, ne upa, in, žal, tukaj ste upravičeni: polnost roka lahko povzroči izključno okvarjen metabolizem ali pomanjkanje pritiska na najpomembnejše "ročne" mišice. Preprosto povedano, zdaj bomo ugotovili, kaj storiti, da bi vaše roke izgubile težo.
NapajanjeDiete za izgubo teže ne obstajajo, lahko izgubite težo v celoti in s tem odstranite maščobe iz rok, temveč da izročite ukaz "jesti korenje in izgubite težo v rokah" je s področja otroške fikcije.
Omenili smo, da metabolizem ni slučajen - maščoba na ženskem telesu se nagiba na depilacijo na trebuhu, stegnih, zadnjici - v tako imenovani plodni coni.
Če ste vedno opazili moč vaših ramenih za vami, potem vaš tip slike predispozarja do polne višine. Zato bo vsaka prehrana, namenjena izgubi teže, uporabila natanko maščobo.
Ne izumljajte ničesar iznajdljivega, preprosto zavrnite ali zmanjšajte količino moke, sladke, maščobe, solne hrane manj pogosto, ne prinašajte si otekline. In pijte veliko čiste vode - to je najboljši način za presnovo raskochegarit.
VajeSeveda ne morete storiti brez učinkovitega vaje za hujšanje rok , ki bo pomagal ne samo ženskam z "močnim" vrhom, temveč tudi tistim ženskam, ki morajo samo na svoje roke potegniti malo viseče maščobe.
To storite tako, da shranite hrbet, ekspander ali pa samo pritisnite 
redno.
Manj učinkovita, vendar bolj prijetna masaža bo namenjena hujšanju rok. Uporablja se lahko kot pomoč. Če želite to narediti, dobite trdno masažno krtačo in posebno eterično olje - grenivke, ylang-ylang, mandljevo olje in čempres.
Nanosite olje v roko in ga najprej očistite s čopičem, nato pa s prsti druge polovice. Ta postopek bo še posebej uporaben za lastnike pomarančne lupine na svojih rokah.