Katere so vitamine v kosmuljah?

Kosmulje ali tako imenovano "severno grozdje" je trajnica grmovja z edinstvenimi jagodami, kar pa je kompromis med okusnim in zdravim. Učenje kaj vitamini Obstaja koruznica, razumeli boste, zakaj se danes ta jagodičja uporabljajo za boj proti različnim boleznim in predvsem povezana z prebavnim traktom, krvnimi boleznimi in motnjami izločanja žolča.

Katere vitamine vsebujejo kosmulje?

V kozji vrsti različnih vitaminov in mikrohranil:

veliko količino vitamina C - približno 50 mg - ne boste presenečeni, da ta snov bistveno pomaga naši imuniteti v boju proti prehladom in gripi podobnim boleznim;
vitamin A in njegov provitamin, karoten, - in to je znani asistent v boju proti nočni slepoti;
znatno število vitaminov B, odgovornih za sintezo energije iz glukoze, živčnega delovanja, prehranjevanja možganov;
je tudi enostavno najti v kosmuljah - rutin, organske kisline, fosfor, natrij, magnezij, jod, fluor, cink itd.

Temne barve jagode vsebujejo vitamin P in veliko pektina, katerega namen je odstraniti težke kovine in presežne radioaktivne spojine iz človeškega telesa. Ena glavnih značilnosti kosmulje je krepitev krhkih krvnih žil in zaščita pred notranjimi in zunanjimi krvavitvami.

Oglas, ki vsebuje vitamine kosmulje, v nobenem primeru ne moremo pozabiti na različne faze zorenja jagod. Nekateram je všeč zelena, rumena jagode kosmulje - v njih je povečana vsebnost organskih kislin, in tu, če malo čakati in dati berryju, da postane vijolično-vijolična, se bo vsebnost vitamina P povečala.

Kosilo je vir železo ki pomaga pri anemiji in povečuje raven rdečih krvnih celic v krvi. Sestava jagod je bogata s tanini. Zreli kosmulje vsebujejo serotonin, večni borec proti tumorjem v telesu in seveda naravni antidepresiv.