Fitnes Diete

Vinska dieta

Vino prehrana je odličen način, da izgubite težo za tiste, ki ne želijo zanikati tako koristen izdelek kot rdeče vino. Praktično vsa prehrana prepoveduje uporabo alkoholnih pijač, ki se nanašajo na njihovo visoko kalorično vsebnost, poleg uporabe alkohola zmanjšuje sposobnost osebe, da nadzira svoje dejavnosti, vključno z strogo sledijo prehrani za hujšanje. Toda to ne velja za dieto vina! Z njim lahko izgubite težo za 5 kg v 5 dneh. Poleg tega so diete rdečega vina odlične za ljudi z nizkimi koncentracijami hemoglobina.

Osnovna načela

Tisti, ki se odločijo za prehrano vina, se morajo spomniti naslednjih pravil:

  • Vinska dieta popolnoma odpravlja sladkarije (dovoljeni so samo nadomestki sladkorja).
  • Da bi odstranili odvečno tekočino iz telesa, in s tem toksini, ki se kopičijo v telesu, hrana ne more biti nasoljena.
  • Vsi izdelki morajo biti naravni - brez polizdelkov!
  • Poleg vina ne morete piti drugih pijač, razen vode (celo čaj, vključno z zelenim, je prepovedan).

      • Dietna prehrana vina vključuje 5 paradižnikov, kumar, nesladkana jabolka in kuhana jajca, 1000 g nizko-maščobnega skuta in steklenico dobrega rdečega vina. Vsak dan boste morali jesti: zjutraj - 1 jajce in paradižnik, za drugi zajtrk - veliko jabolko. Za kosilo jedo 200 gramov nizko-maščobnega skuta in kumare, zvečer pa pijete kozarec suhega rdečega vina (približno 150 ml, ena steklenička vina je zasnovana za vseh 5 dni).

      Tako lahko v samo 5 dneh postanete opazno tanjši in privlačnejši.