Zavite z gorčico in medom za izgubo teže
Medeninasto zavijanje se uporablja za odstranjevanje maščobnih oblog v pasu, bokih in zadnjici ter se znebiti manifestacij celulit . V kozmetičnih salonih je to zelo pogost postopek, če pa jih ni mogoče obiskati, lahko zavijemo mednopasico doma. Med in gorčica so naravne in cenovno ugodne sestavine ter pozitivno vplivajo na telo. Gorčica povzroča segrevanje, njene sestavine razgrajujejo podkožne maščobe, spodbujajo pretok krvi v tkiva. Med - najstarejši način, se uporablja tudi v kozmetologiji. Je vir beljakovin, ogljikovih hidratov in kompleksa naravnih vitaminov. V sestavi zmesi za zavijanje medu preprečuje morebitne zaplete po uporabi gorčice, pospeši metabolni proces in hrani kožne celice.
Medeninasten zavitek za hujšanje
Recept za zavijanje medu in gorčico za hujšanje je precej preprost. Tri žlice gorčičnega prahu je treba najprej razredčiti v topli vodi v homogeno stanje brez grudic. Nato v to zmes dodamo med v razmerju 1: 1. Če je med sladkana, jo lahko damo v skledo s toplo vodo. Ne smemo pozabiti, da grelni med nad 60 stopinj ubija vse njegove koristne lastnosti, zato je pomembno, da ga ne pretiravamo. V enem postopku lahko zmešate samo zadnjico ali trebuh. Zaradi zavoja povzroča močan učinek segrevanja, lahko močno obremenjuje srce. Sestavino je treba nanesti s tanko plastjo na problematično področje in zaviti s filmom na vrhu. Največja potreba po obleki ali toplih oblačilih. Gorčica se lahko zadrži na koži največ 20-30 minut. Za najboljši učinek je priporočljivo opravljati fizične vaje. Po pekoč občutek se pojavi gorčica, da se izogne opeklinam. Po ovijanju lahko pomirja kremo v kožo. Potek postopkov ne sme preseči 15-krat.
Zavite z gorčico, gline in med
Da ne bi samo izgubili težo, ampak tudi dobili gladko in elastično kožo, se lahko mešanici medu in gorčice za zavijanje dodaja črna ali modra glina. Glina je skladišče koristnih elementov v sledovih, in sicer kalcija, magnezija, železa, ki pozitivno vpliva na kožo. Za zavijanje je potrebno dve žlici gline razredčiti s toplo vodo. Nato dodamo eno čajno žličko vode, razredčeno z gorčičnim prahom in eno čajno žličko medu. Ta mešanica je potrebna za zadrževanje kože 20 minut. Za pozitiven rezultat je dovolj 10 sej.
Medeninasti zavitek je bolje uporabiti za ljudi z običajno vrsto kože. Če je koža občutljiva ali nagnjena k draženju, bodite pozorni na med obloge z gline brez gorčice. Ker je med alergen, je priporočljivo opraviti test. Na zapestje bi morali malo mešati in počakati malo. Če je rahlo pordelost ali 
žganje - to ni grozno, lahko nadaljujete. Pomembne alergijske reakcije lahko spremlja obilen izpuščaj ali angioedem, zato je najbolje, da previdno ukrepate. Pred nanosom mešanice je priporočljivo, da prevzame toplo prho, nato pa bolj prodre v parene pore.
Zavijanje je precej učinkovito, a hkrati agresivno. To je kontraindicirano pri nosečnicah in doječih ženskah, pri boleznih srca in ožilja, hipertenziji, boleznih ščitnice, pri rakavih boleznih in krčnih žilah. Ovijanje je lahko nevarno za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam ali s posamezno nestrpnostjo do posameznih sestavin v zmesi.