Ali dobijo maščobe iz medu?
Zelo pogosto ljudje, ki želijo izgubiti težo, svetujemo, da nadomestijo sladkor z medom. Vendar pa je tudi precej visokokalorični izdelek. Ali dobite maščobe iz medu, lahko ugotovite, kako ugotoviti vse lastnosti tega izdelka.
Obnovi iz medu ali ne?
Calorie, dragi je 305 kcal na 100 g. Ista količina sladkorja vsebuje 388 kcal. Sestava medu sestoji iz glukoze in fruktoze, ki so monosaharidi in se zelo enostavno nanesejo v podkožno tkivo v obliki maščobe. Tako lahko opomorete medu, če ga uporabljate v velikih količinah.
Maščoba ali hujšanje medu, odvisno ne le od kalorij, ampak tudi od drugih dejavnikov. Medu telo zelo hitro absorbira, poleg tega pa je izdelek, ki spodbuja apetit, kar posredno prispeva k povečanju telesne mase.
Ampak, kljub prepričanju mnogih, da so dobili več od medu, čaj s tem uporabnim izdelkom priporočajo nutricionisti za izgubo teže. Vendar pa je treba dodati, da pijača ne sme biti več kot 1 čajna žlička. Druga skrivnost maščobe pijačo za izguba teže - ingver. Nekaj tanke rezine korena z ingverjem dodamo v čaj, pospešimo metabolizem in spodbujamo hujšanje.
Pomaga pri izgubi teže in drugih medenih pijač, ki pijejo zjutraj na prazen želodec. V kozarcu tople vode dodajte čajno žličko medu, če želite, lahko pijačo napolnite z majhno količino limoninega soka ali cimeta.
Kako drugače prispeva k hujšanju? Draga, za razliko od sladkarij, peciva in pecelj, je nemogoče jesti veliko. Poleg tega je vsebnost kalorij v drugih sladicah pogosto veliko višja. Po porabi medu, človek doživi moč in energijo, želi se premikati in odpadke kalorij. To lastnost medu aktivno uporabljajo športniki, ki uporabljajo ta izdelek pred treningom. 
Po uživanju v drugih sladicah si želite sprostiti in spati, kar prispeva k dodatni rasti maščob.
Med vsebuje veliko aktivnih snovi, približno 20 aminokislin, veliko vitaminov (C in skupina B), makro- in mikroelementov (magnezij, kalij, železo, kalcij , klor, natrij, žveplo). Vsi ti prispevajo k pospeševanju metabolnih procesov in posledično kurjenju maščob.
Ena izmed najbolj uporabnih lastnosti medu za zmanjšanje telesne mase je sposobnost čiščenja telesa, ki deluje kot naravni odvajalec. Pri porabi medu pijačo v obdobju padca prekomerne telesne teže oseba ne doživi izgube moči in kronične utrujenosti, njegovo razpoloženje in odpornost proti stresu se povečuje, hrepenenje sladkarij in drugih škodljivih izdelkov se zmanjša.