Vsaka jagodičja ima svojo edinstveno, uporabno sestavo. Borovnica je ena izmed najbolj nasičenih s koristnimi snovmi jagode, njegova uporaba pa lahko zdravi različne sisteme, organe in žleze. V tem članku boste izvedeli, kako so gozdne borovnice koristne in kakšne dragocene snovi so v njej.

Vitaminsko sestavo borovnic

Borovnica je ena izmed najbolj bogatih jagod. Ima vitamini A , B6, C, PP in minerali - kalij, železo, magnezij, fosfor, baker. Poleg tega sestava vključuje eterična olja, organske kisline, pektine in flavonoide.

Prednosti borovnic med nosečnostjo

Redna poraba borovnic pomaga nosečnicam, da se ne le v težavah s funkcijo izločanja, ampak tudi, da v tem obdobju pridobijo veliko koristnih snovi, ki so potrebne za mater in za dojenčke. Poleg tega borovnice pomagajo pri reševanju težav s prebavo in lajšanju toksičnosti, če obstaja.

Koristne lastnosti borovnic

Borovnica ima velik razpon ugodnih učinkov na človeško telo, kar nam omogoča, da govorimo o njem kot univerzalnem zdravniku. Razmislite o svojih pozitivnih lastnostih:

  • naravni antiseptik in antibiotik;
  • omogoča zdravljenje jeter in žolčnika;
  • odpravlja bolezni žrela in kašelj ;
  • odstranjuje žlindre iz telesa;
  • izboljšuje delovanje vseh notranjih organov in žlez;
  • zdravi notranjo mikrofloro;
  • ureja menstrualni ciklus pri ženskah;
  • pomaga zdraviti kolitis in druge bolezni želodca;
  • koristen za mehur in reprodukcijski sistem;
  • pomaga nadzorovati nivo sladkorja v krvi;
  • normalizira izločevalno funkcijo;
  • krepi imunski sistem.

Če poznate koristne lastnosti borovnic, jo lahko uporabite in ločite liste ne le za užitek, temveč tudi za terapevtske in profilaktične namene.