Prehrana na kašlju
Obstaja več kot 500 vrst persimmonov, teža enega sadja pa se lahko razlikuje od 100 do 500 gramov. Kako jesti persimmon? Nožu je treba odstraniti konico zelo zrelega sadja in žlico, ki jedo svojo pulpo.
Sesalci zrele se lahko shranijo v zamrznjenem hladilniku do 6 mesecev. Nezrelo sadje, nasprotno, potrebujejo toplo temperaturo za zorenje. Eden od načinov, kako pospešiti zorenje ne zrelega persimmona, je, da ga položite v vrečo z rdečimi jabolkami.
V sestavi ogljikovih hidratov persimmon je 40% glukoze, 52% pa fruktoze, 100 gramov sadja pa vsebuje le 62 kalorij. To naredi persimmon primeren izdelek za tiste, ki želijo izgubiti težo.
Persimmon za hujšanje
Dieta na persimmonu lahko traja 4-6 dni - pod pogojem, da ste v tem času doma, vaše telo pa nima posebnih bremen. Vaša glavna hrana je 1,5-2 kilograma hormona na dan, pa tudi vode in zeliščnih čajev in čajev. Popolnoma nesprejemljivo je, da se med prehrano počutite omotičaste ali občutite slabo - le običajen občutek lakote bo naravni.
Prosimo, upoštevajte, da prehrana na persimmonu ni povsem primerna za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja. Poleg tega ne izberite persimmon kot izdelek za hujšanje, če ga še niste nikoli poskusili.
Tedensko prehrambeno prehrano lahko zamenjate s persimmonom z enim danom na teden - to vam bo prineslo tudi izredne prednosti, saj persimmon pomaga pri izgubi teže, pa tudi pri popolnem izboljšanju telesa.
Koristne lastnosti persimmon
Persimmon, zaradi prisotnosti ogromne količine hranil, ima široko paleto uporabnih lastnosti. Zlasti:
- persimmon preprečuje raka, izboljša vid in kožo - zahvaljujoč vsebovanemu vitaminu A;
- zmanjšuje ranljivost in prepustnost krvnih žil ter izboljša imuniteto zaradi vitaminov C in P;
- pomaga pri motnjah gastrointestinalnega trakta - zahvaljujoč pektinu;
- pomaga pri boleznih ščitnice - zaradi joda;
- Sama kaša sama ima baktericidni učinek.
Persimmon je koristen za preprečevanje in zdravljenje naslednjih težav:
- kardiovaskularne bolezni;
- anemija;
- krčne žile;
- krvavitve dlesni.
Poleg tega, persimmon:
- izboljša apetit;
- hitro utopi občutek lakote;
- ima diuretični učinek;
- pomirja živčni sistem;
- normalizira reproduktivni sistem.
Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za persimmon?
Ja. Zaradi strižnih lastnosti persimmon ga ne morejo jesti ljudje, ki so bili operirani na želodcu ali črevesju, pa tudi pri tistih, ki imajo motnje prebavnega sistema. Iste lastnosti naredijo persimmon neželeno hrano za otroke, mlajše od 3 let.
Poleg tega lahko poškodbe iz persimmonov dobijo tudi tiste, ki trpijo za diabetesom ali debelostjo, ker je za to sadje značilna visoka vsebnost hitro prebavljivih sladkorjev.