Ne zamenjujte tega, kar zdaj berete, z opisom tipičnega, bolečega znane vadbenega kolesa. Danes je naš pozornost zakoreninjen k novemu izumu, tako imenovani vadbeno kolo Lose Weight, ki se lahko pravilno prilega v torbico brez težav.
VidezŠe vedno pa je za našega simulatorja na voljo nekaj skupnega s kolesom. In to je nekaj, kar ni nič drugega kot načelo gibanja na njem - v položaju, ki je nagnjen, si lahko predstavljate, da zdaj vozite s kolesom, pedaliranjem in pedaliranjem.
Domače vadbišče Uteži so sestavljene iz dveh elastičnih vrvi in štirih ročajev, obročev, ki so vstavljeni v vaše roke in noge. Poleg tega je opremljen s posebnim sistemom pritrditve na steno ali na vratni blok. Treba ga je določiti na ravni pasu in ta postopek, glede na obljube proizvajalcev, ne bo težko.
Razvijalec o svojem "otroku"Avtor pametnega vadbenega stroja "Lose Weight" je Nikolai Dolinov - ki je nekoč doživel bolečino pri izgubi teže. Drugo ime njegove zamisli je "Super Body 777". Dolinov je tehtal 87 kg z višino 175 cm, želodec pa je bil po njegovih besedah podoben nosečnosti zadnjega trimesečja. Niti diete, niti pilule niti pasovi z električnimi izpusti mu niso pomagali in sem si moral izmisliti nekaj, kar se bistveno razlikuje od načel klasične izgube teže.
Pri razvijanju vadbenega kolesa je Dolinov vzel primer iz najmočnejše človeške mišice, srca. Ta mišica deluje vedno, ne da bi se utrudila, ker je sestavljena iz dveh atrijov, od katerih je ena vedno vedno počiva. Delo na vadbenem kolesu je zgrajeno na enak način: za krajšo vadbo boste izkusili vse mišice telesa, a po drugi strani pa se zato ne boste utrudili.
Dolinov zagotavlja, da vadbena kolesa ne samo pomagajo pri izgubi teže, temveč tudi prihranijo čas in denar. Njena cena je 10-krat cenejša od stroškov katerega koli drugega simulatorja (približno 100 USD) in za 10-minutno vadbo boste porabili 100 kalorij.
Vaja Bike Teža ne potrebuje moči, kar pomeni, da vaši računi za električno energijo ne bodo dali "prijetnih" presenečenj, dobro in nazadnje, Vadbeno kolo Vedno jih lahko odstranite iz gozda, zložite na polico, vzamete s seboj na počitnice ali poslovno potovanje.
Zdi se, da je človeštvo končno doseglo idealno sredstvo za izgubo teže.
Načela usposabljanjaAvtor izvajalskega kolesa Lose Weight obljublja, da z vsakodnevnimi 10-minutnimi razredi v enem mesecu izgubite 10 kg. Toda, da bi vedeli, kako hitro izgubiti težo na stacionarnem kolesu, morate biti tudi tehnično pravilni za vaje. In samo dva sta.
Najprej izvedite ogrevanje na tleh. Najboljše od vsega je hitra hojo ali tekmovanje na kraju samem, nekaj čučanj in ročno vrtenje. Ponovno segrevanje vas bo prihranilo pred morebitnimi poškodbami, kar je načeloma tako zmanjšano zaradi začetnega položaja.
Če ste se že prilagodili tem obremenitvam, lahko vadite pogostejše - zjutraj in zvečer, pa tudi podaljšate čas vadbe. Avtor poudarja, da je svoj simulator ustvaril ne za ljudi, ki se bodo profesionalno ali odgovorno igrali v športu, temveč zgolj smrtniki, ki menijo, da je šport edini način za dosego popolnega telesa. Zato vadbeno kolo trdi, da vam bo z najmanj truda rešil odvečne teže in prinesel mišice v ton.