Fitnes Pravilna prehrana

Kiwi Burning koktejli

O tem, kako koristni agrumi vedo vse, ampak iz nekega razloga, s priljubljenostjo kivija se je vse izkazalo za slabše. Če imate pomanjkanje vitamina, kaj boste jedli? Najpogosteje se odzivajo na pomaranče, vendar se izkaže, da le en kivi sadje vsebuje dnevno hitrost. vitamin C . Ali njegov okus je preveč specifičen, ali distributerji delujejo slabše od "pomaranč", vendar ostaja dejstvo: Kiwi nepravično zavije na sadne police.

Najlepša stvar v tem kosmičastem sadju verjetno ni niti boj proti pomanjkanju vitamina (že smo se sprijaznili s to nadlogo), vendar dejstvo, da kivi pomaga prižgati maščobe.

Najboljši način za izkoriščanje tega zavidljivega premoženja je, da bi koktejli za kurjenje maščobe kivi. Navsezadnje, v tekoči obliki, v vsakem primeru bomo kivije še kaj pojedli.

Prednosti Kiwi za izgubo maščobe

Preden nadaljujemo s pripravo koktejla, ki se prilega kivi, prijetne zelene barve, se moramo zavedati, da nam daje:

  • Kiwi čisti krvne žile iz holesterola, kar prispeva ne samo k odstranitvi najbolj "nevarnih" maščob iz telesa, ampak tudi zmanjšuje tveganje kapi;
  • Kiwi vsebuje veliko antioksidantov, ki nevtralizirajo delovanje prostih radikalov, pospešujejo proces staranja in upočasnjujejo metabolizem;
  • koktajl za kurjenje maščob s kivijem bo vir vitaminov C, E, provitamin A, kalija in vlaknine;
  • Kiwi vsebuje veliko manj sladkorja od drugih plodov;
  • Kiwi pospeši prebavo, razbremeni žrelo, zgago po težkih obrokih;
  • Koktajl kivija kivija iz kivija bo izboljšal delo ledvic in črevesja, kar vam bo omogočilo pozabiti na oteklino in zaprtje.
Kiwi cocktail recept

Kiwi Cocktail

Za pripravo koktajla za kurjenje maščobe, ki je narejen iz kivija, morate porabiti kar nekaj časa in truda, takšen koktajl je lahko idealen nadomestek za zajtrk "sendvič", s katerim maščobe gorijo zeleno gladko zasvojeni smo z jutranjo hitjo.

Sestavine:

  • Kiwi - 1 kos;
  • limono - 2 ringleta z lupino;
  • peteršilj - 6 sprigov;
  • meta - 6 vej;
  • voda - 100 ml;
  • Med - 1-2 tsp.

Kuhanje

Kiwi lupine in zmeljemo. V blender smo dali kiwi , limone, peteršilja in listi meta. V končnem "drozge" dodajte med in vodo. Ponovno streljajte in uživajte.