Izdelki za čiščenje jeter
Splošno stanje organizma je v veliki meri odvisno od zdravja jeter. Sčasoma se v njem kopičijo škodljive snovi in toksini. Znebite se jim pomagajo izdelki, ki očistijo jetra. Pogojno jih je mogoče razdeliti na dve veliki skupini: rastlinski izvor in živalski izvor.
Kakšni zeliščni izdelki očistijo jetra?
Na vprašanje, katera hrana jetra ljubi, se strokovnjaki odzovejo na naslednji način: najprej nekatere zelenjave, sadje in zelišča. Najbolj uporabna v zvezi s tem bi morala vključevati:
- grenivke in naravnega soka - ima antioksidativne lastnosti, nevtralizira proste radikale in soli težkih kovin, vsebuje veliko vitaminov, ki spodbujajo proces obnove jeter; dan, dovolj za jesti 1 sadje ali piti 1 kozarec sok za zajtrk;
- Limon in naravni sok iz njega - aktivira proizvodnjo encimov, vsebuje vitamin C pomoč pri odpravljanju toksinov; dovolj je, da pijete 1-2 kozarca čiste vode dnevno s sokom polim limone, ki jo stisnemo vanj;
- česen - pomaga očistiti jetra, obnavlja svojo funkcijo; dnevno priporočamo, da jeste 2-3 stroka;
- avokado - podpira zdravo pečenje; dovolj 1-2 kosov na teden;
- pesa - pospeši proces razstrupljanja; se lahko dnevno porabi v kakršni koli obliki;
- Zeleni čaj - vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, ki očistijo in pomagajo jetra obnoviti.
Izdelki za čiščenje živali iz živali
Izredno koristno so vsi izdelki iz kislega mleka, čiščenje jeter pa skrbno in pozitivno vplivajo na druge sisteme telesa. Za to bi morali izbrati nizko vsebujoč skuto, kefir, ryazhenka , jogurt, jogurt. Odpadanje jeter spodbuja tudi pusto kuhano meso, predvsem iz puranov ali zajec, ter ribe, kuhana ali pečena jajca. Dovolj jesti ta živila trikrat na teden.
