Ginger Root - uporabne lastnosti
Področje uporabe korena gingerja je večplastno. Uporablja se za kuhanje, povpraševanje po medicini in kozmetologiji, pa tudi ingverji čaj je odlično orodje za boj proti debelosti.
Katere koristne lastnosti ima koren ingverja?
Koristne lastnosti ingvernega korena so posledica njegovega aluminija, asparagina, kaprilne kisline, kalcija, holina, kroma, germanija, železa, linolejske, nikotinske in oleinske kisline, magnezija, mangana, silicija, fosforja, kalija, askorbinska kislina in vitamini B1, B2, B3 in A. Poleg tega sestava ingverja vsebuje esencialne aminokisline: metionin, treonin, triptofan, valin in fenilalanin. Ginger root vsebuje eterično olje (1-3%), zaradi česar ima pikantno in začinjeno aromo.
Koristne lastnosti korena gingerjaGinger root je znan po detoksikaciji, protivnetnih, tonikih, analgetičnih in zdravilnih učinkovinah. Prav tako pomaga olajšati prebavo hrane, normalizirati izločanje prebavnih sokov, odpraviti napenjanje, dysbiosis in očistiti telo toksinov in toksinov.
Zaradi svojih koristnih lastnosti se koren ginger uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Pomaga pri angini, akutnih okužbah dihal in kašljanju. In razrezan ingver je odlično orodje za revmatizem, omotico in zastrupitev s hrano, ki ga spremlja huda navzea.
Znane so koristne lastnosti korena gingerja in zdravja žensk. Pomaga pri uspešno spopadanju z menstrualnimi krčmi in normalizira delovanje genitalnega območja. Poleg tega koren ingverja ima blagodejni učinek na koži, ki ji daje trdnost in elastičnost. Ginger maske so odlične proti starostnim spremembam kože, negujejo, navlažijo in tonirajo. V domačih kozmetičnih izdelkih, koren gingerja dobro prehaja z medom, limoninim sokom in oljčnim oljem.
Zaradi svojih koristnih lastnosti je korenček ingverja znan kot sredstvo za izgubo teže. Da se znebite več kilogramov, morate vsak dan piti ingverji čaj . Njegova priprava ni težavna. Morate izrezati kos korenin (2-3 centimetra), prelijte 1 liter vrele vode in pustite, da se pijača 20-30 minut. Če želite, lahko dodate rezino limone ali nekaj medu na končni čaj. Ta pijač pomaga očistiti telo in pospešiti metabolične procese.
Če želite odstraniti zobobol, je dovolj, da žvečite majhen košček ingverja ali jo pritrdite na bolečino. In, da se sprostite in ponovno pridobite moč po težkem dnevnem delu, je dovolj, da vzamete ingversko kopel.
Da se znebite bolečin v hrbtu, morate pripraviti obkladek. Če želite to narediti, vzemite 2 čajne žličke zdrobljenega ingverja, 1/2 čajne žličke čilija in malo kurkuma. Vse sestavine pomešamo s toplo vodo v kašasto stanje. Zdaj je treba to orodje uporabiti za tkanino, postaviti problematično področje in ga trdno pritrditi. Zadržati 
v 30 minutah.
Kljub vsem koristnim lastnostim, ima korenina gingerja kontraindikacije. Ne morete jemati z divertikulitisom, divertikulozo, nosečnostjo, laktacijo, žolčnim izračanjem, hudo zvišano telesno temperaturo, dvanajstničnimi čirkami, gastrointestinalnimi boleznimi, refluksom ezofagea in ulceroznim kolitisom. Poleg tega lahko včasih koren ingverja povzroči alergijske reakcije v obliki srbenja, izpuščaja in urtikarije. Za občutljivo kožo je vredno zavrniti uporabo eteričnega olja ingverja.