Goji berry - dobro
Goji je jagodičja, ki raste na Kitajskem in v Tibetu. Pravzaprav so se zaradi razširjenosti v kitajski medicini evropski znanstveniki odločili, da bodo bolj podrobno raziskali njihovo sestavo in vpliv na človeško telo. Kitajci niso storili - samo žvakali goji , kot so rozine, in povečal število stoletij v Srednjem kraljestvu.
Prednosti goji jagod, lahko uresničimo le prodira v njihovo sestavo. In to so nenadomestljive aminokisline, edinstveni polisaharidi, vitamini, minerali, ki vplivajo na težo našega telesa, kot zdravilo celotnega spektra delovanja:
- prednosti goji pri aktiviranju obrambe imunskega sistema;
- ti jagnjadi očistijo in obnovijo jetra, odstranijo škodljiv holesterol iz telesa;
- goji znižuje sladkor in deluje kot preprečevanje diabetesa;
- zahvaljujoč goji in antioksidantom v njihovi sestavi se vizija ponovno vzpostavi in izboljša;
- zaradi celotnega sklopa vitaminov so kosti in sklepi okrepljeni, mišični ton se poveča;
- goji deluje kot afrodiziak, ki ohranja spolno aktivnost že vrsto let.
Treba je omeniti, kakšna je uporaba goji jagod v boju proti raku in genetskim boleznim. Kot je navedeno zgoraj, goji vsebuje antioksidante - to in vitamini in provitamini. Aktivno se borijo proti prostim radikalom, pa tudi o oksidaciji v telesu. Ta oksidativni proces včasih doseže DNK celice, iz katerih nastanejo napake in mutacije, ki se nato prenesejo iz generacije v generacijo.
Če torej znanost uspe razumeti načelo delovanja goji, je mogoče, da bo človeštvo dobilo zdravilo za raka in dednih bolezni, ki so še vedno nepredvidljive in neozdravljive.
Diabetes mellitusDruga nevarna bolezen, prav tako je mogoče popraviti z goji. Jagode imajo sladek kisel okus, lahko nadomeščajo sladek v čaju ali celo sam čaj. Glikemični indeks goji je 10,6, sladkor pa 83. Goji poraba omogoča, da se izognejo trni sladkorja v krvi in ohranjajo zdravje trebušne slinavke.
Kako vzeti goji?
Seveda, potem ko ste prebrali te ode, vam verjetno skrbi, kako pravilno goji jagodičje. Najpreprostejša možnost je, da 50 g jagode kuhate s kozarcem vrele vode, pustite 30 minut in pijte kot čaj. Ali lahko jagode zmešate z suhim sadjem, čajnimi listi in ponovno pivom. V vsakem primeru ne uporabljajte sladkorja - uniči koristi goji.
Neželeni učinki goji jagod lahko nastanejo le v primeru prevelikega odmerka.
Ta jagodičja so nenavadni izdelek za naše telo, zato je največji odmerek suhih jagod 50 g na dan in v obliki čaja ni nobenih omejitev. Pivite toliko, kolikor želite.