Kako očistiti telo pred dieto?
Čiščenje potrebujemo v dveh primerih. Prva je zagotoviti, da je naslednja prehrana po čiščenju učinkovitejša. Znebiti se razgradnih produktov, deponiranih v črevesju, prehrane , se naše telo lahko ukvarja samo s hujšanjem in delitvijo maščob.
Drugi primer je očitna slabost organizma, ki se preliva z "umazanijo". Če ste skoraj navajeni na vaš oteklost, bledo polt in dlake, težave s stolom, utrujenost in pomanjkanje moči, to pomeni, da se morate nujno znebiti prekomerne teže. Nudimo vam dva učinkovitega načina za čiščenje telesa pred prehrambeno dobo in pred prehodom na zdrav način življenja.
Dvodnevno čiščenjePrvi način čiščenja črevesja pred dieto ni samo zdrava, temveč tudi okusna kombinacija izdelkov za čiščenje.
Potrebovali bomo:
- rozine - 300 g;
- posušene marelice - 300 g;
- suhe slive - 300 g;
- senna trava - 1 pakiranje;
- divji vrtni sirup - 1 mehurček.
Suho sadje je treba preskočiti skozi meso mlin, premešamo s seno in sirupom. To zmes je treba jesti vsako jutro na prazen želodec ali ponoči pred spanjem, nato pa bo prehrana, ki očisti telo toksinov, pokazala svoj učinek zjutraj.
Zdravilo deluje kot odličen odvajalec. Uporabljati ga je treba največ dva dni.
Diet za čiščenjeBili bomo očiščeni tedensko.
Potrebovali bomo:
- rjavi riž - 180 gramov suhega proizvoda na dan;
- zelenjavna juha - brez omejitev;
- suho sadje - 100 g / dan;
- zelenjava - 400 g / dan;
- negazirana mineralna voda - brez omejitev;
- zeliščni čaji - brez omejitev.
To je prehrana za čiščenje toksinov. Jetra je organ za filtriranje, deluje brez prekinitev in ščiti telo pred vsemi vrstami strupov - alkoholom, antibiotiki, nikotinom, pa tudi maščobnimi ocvrtimi živili.
Namen te prehrane je čiščenje jeter in črevesja. Zahvaljujoč odstranjevanju toksinov iz telesa, toksinov, ne-pridobljenih produktov razpadanja, imate možnost, da se znebite celulita, saj je 
je posledica akumulacije istih strupov pod kožo.
Za prehrano morate kuhati rastlinsko juho, v katero lahko dodate malo ovsene kaše. Zelenjavo je treba napolniti z olivnim ali arašidnim maslom ali jabolčnim kisom, ne pa soli. Med obroki morate piti čaj in mineralno vodo v velikih količinah, saj tekočina pripomore k odpravi produktov razpadanja.
Kar se tiče riža, ga je treba pred njo natočiti v noč, drugače boste porabili veliko časa za kuhanje. Riž ne moremo nasoliti ali oskrbeti z oljem.
Trajanje prehrane je od 6 do 9 dni.