Kako hitro?

Postenje je zelo zapleteno vprašanje, ki se drži med religioznim in sekularnim svetom. Po eni strani duhovniki prepričajo o nujnosti posta, kot testa za vzdržanje, da bi utrpeli svojo krivdo pred Kristusom s svojimi majhnimi trpljenji. Po drugi strani pa obstaja še ena "stranka" stalnih privržencev, pravijo, da je treba postreči za rekreativne namene. Tretja skupina meni, da je taka stroga abstinenca v hrani in življenju na splošno neprimerna in neprijetno, nezdružljiva s sodobnim življenjskim slogom.

Ne bomo vas prepričali in se strinjali s stališči vsakega posameznika. Samo povej, kako naj hitro, tako da trenutno ne škoduje telesu.

Prepovedi

Najstrožje so prve štiri dni posta in zadnji (Sveti) teden. Popolna prepoved hrane je naložena na Good Friday in Clean Monday.

Začnimo s prepovedmi, na katere je neposredno odvisno, kako pospešiti.

Torej, je prepovedano kajenje , alkohol, spol - od prvega dne posta do velikonočne dobe.

Napačen jezik, laži, agresija, krivdo, klevetanje so prepovedani - za post, najprej je čiščenje duše in ne želodec pred velikonočno. To je treba spomniti, ne glede na to, drugače, osredotočenje na prepovedi hrane, ne boste trpeli vseh 42 dni. Kar se tiče, kako hitro najhitreje pred velikonočno in kakšno hrano želite za trenutek pozabiti, vam predlagamo, da ga preberete v obliki seznama:

meso, mleko, ribje proizvode, jajca - z besedo, vse, kar ima živalski izvor;
alkohol (razen rdečega vina ob nedeljah in praznikih);
nadomestki za sojo in soje za meso in mlečne izdelke;
kavo in čaj, kot vznemirljive pijače;
začimbe, kot hrana, ki izboljša okus hrane.

Zamenjave

Kot vidite, ni veliko prepovedi, ampak pokrivajo skoraj vse skupine hrane. Morda vas zanima prepoved sojinih žit, ker mnogi v svetih o tem, kako pospešiti v Lentu, priporočamo preprosto zamenjavo mesa s sojinimi, pekovskimi izdelki, ki vsebujejo mleko in meso za tako imenovano vitko.

Poleg tega je za večino ljudi post na prelaz na "pusto" piškotke z margarino (in ne maslo). To je velika samopomoć, kar je zelo koristno za proizvajalce hrane, saj je dobro znano dejstvo, da ljudje bolj kot kdaj koli prej ljudje začenjajo kupovati "pusto" sladkarije in zadovoljiti svojo lakoto po mesu.

Postenje je abstinenca in test volje, ne pa olja za margarino.

Če se ukvarjate z dejstvom, da v štiridesetih dneh ne pijete piškotka, ampak drugi, z absolutno nesmiselno, religiozno in zelo škodljivo z vidika zdravja.

Ponudbe

Če ste novi pri tej težavi, vas bodo zanimale nianse kako začeti post. Priporočamo, da označite dneve v naslednjem zaporedju na koledarju, da ne bi prišli do zamenjave.

Ponedeljki, srede in petek - suha hrana (jedli ste termično neobdelano hrano, npr suho sadje , kruh, voda, med, matice).

Ob torkih in četrtkih - jedo vročo hrano brez dodajanja olja.

Teh pet dni v tednu je dovoljeno le en obrok.

Ob sobotah in nedeljah, praznikih, lahko jedo dvakrat, dodate rastlinsko olje v hrano in uživate nekaj vina. Na blagoslovu in drevesni nedelji lahko jedo ribe in na soboto Lazarus - kaviar.

Kdo ne more postati?

Nosečnice, bolne in otroci se ne smejo pospešiti. Še več, trmasto spoštovanje njihove letne navade lahko stane njihovo zdravje.

Duhovnim ljudem je dovoljeno, da se ublažijo in držijo poštenega posta za potnike, ki jim težko kuhajo hrano za hrano in za starejše ljudi.