Fitnes Pravilna prehrana

Kako koristna je dogroza?

Mnogi ljudje vedo, kakšne koristi za zdravje so divje vrtnice, vendar tega ne sumijo pes rose pomaga znebiti več kilogramov. Takoj je treba rezervirati, da ne morete izgubiti težo z uporabo pasre, vendar jo lahko uporabite kot pomoč.

Za kaj je koristno zdravilo?

Med prehrano, telo potrebuje dodatno vitaminsko podporo. Nekateri raje uporabljajo zapletena zdravila, ki se prodajajo v lekarni, vendar je najbolje uporabiti naravne izdelke, ki jih je narava dala.

Kaj je dobro za dogroze za telo:

  1. Z redno uporabo infuzije krepi imunski sistem in izboljša delovanje kardiovaskularnega sistema.
  2. Rosehip ima rahel diuretični učinek in pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa.
  3. Infuzija povečuje hitrost presnove, ki pomaga pri izgorevanju več kalorij.
  4. Rosehip pomaga čiščenje črevesja od toksinov in drugih produktov razpadanja.
  5. Infuzija, ki temelji na sadju rastline, izboljša prebavo in delovanje jeter.
Možnosti uporabe

Da bi se počutili vse uporabne lastnosti pasre, je pomembno, da ga ustrezno pripravite. Obstaja veliko možnosti, ki bodo pomagale počistiti črevesje in pospešiti metabolizem.

Številka opcije 1

Sestavine:

  • posušene vrtnice - 20 g;
  • vrela voda - 1 žlica.

Priprava

Rosehip je treba vliti vrelo vodo v termo in pustiti 12 ur vztrajati. Ob koncu časa je treba napitko filtrirati z 0,5 tbsp. 3-krat na dan po obroku. Da bi dobili želeni učinek, morate piti infuzijo za en mesec in dodatno uporabiti askorbinsko kislino. Mimogrede, da bi se bokom dalo največje količine uporabnih snovi, je priporočljivo, da jih vnaprej zmešate z mešalnikom ali jih enostavno prekrižete z nožem.

Številka opcije 2

Sestavine:

  • Breza brsti - 1 žlica. žlica;
  • kamilica - 1 žlica. žlica;
  • immortelle - 1 žlica. žlica;
  • vrela voda - 1,5 litra;
  • posušene vrtnice.

Priprava

V ločeni posodi zmešajte vse rastline razen špargljev, jih napolnite z vrelo vodo in pivom 3 ure. V ločeni posodi morate piti čaj in več sadov, ki jih uporabljate, bolje. Kot rezultat, bi se pijača izkazala za temno rjavo barvo. Za uporabo je potrebna infuzija tako: zjutraj na prazen želodec 1 žlica. infuzijo zelišč z 1 čajno žličko medu in 1 žlica. infundiranje šampanjca pred večerjo. Uporabite to tehniko v roku enega meseca.

Dogrose prehrana

Obstaja več možnosti za izgubo teže s sadjem rastline. Na primer, lahko poskrbite za dnevne dni na teden. Kuhamo 200 g ovsene kaše v vodi, razdelimo to količino na 5 delov in jedo čez dan. Poleg tega morate piti 3 žlice. bujon pasje vrtnice.

Uporabite lahko tudi 9-dnevno prehrano. Med to izgubo teže morate piti poseben čaj zvečer, kar pomaga izgubiti težo. Če želite to narediti v enakih količinah, zmešajte boke in koprive ter jih prelijte z vrelo vodo. Naj čaj stoji 20 minut. Uporabite ga 9 dni z odobrenimi izdelki.

Diet menu:

    dietna prehrana
  1. Prvih 3 dni lahko jedo riž v poljubni količini. Kuhajte ga na vodi, brez uporabe soli, začimb in olja. Da bi nekako diverzificirali okus riža, je dovoljeno uporabiti majhno količino sojine omake.
  2. Naslednjih 3 dni je prehrana sestavljena iz kuhanih piščančjih prsi.
  3. Preostali čas je dovoljen samo jabolka .

Ne pozabite, da morate pri vsaki prehrani spremljati svoja čustva in če se počutite slabo, morate prehitro ustaviti.