Danes vam ponujamo, da pripravite zdravo in hranljivo roza losos v peči, in vam bomo povedali, kako se bo meso izkazalo za nenavadno sočno in seveda okusno.

Sovprežni rožnati losos, pečen v peči v foliji

Sestavine:

  • Trup rožnatega lososa (svež zamrznjen) - 1 kos;
  • maščobe majoneza - 2 tbsp. žlice;
  • limonin sok - 2 tbsp. žlice;
  • Pepper mix - po okusu;
  • groba sol po okusu;
  • sončnično olje - 2 tsp.

Kuhanje

Polaganje rib na površini mize, naj se popolnoma odmrzne. Nadalje ga potopimo v veliko skledo s hladno vodo, in neposredno v njej čistimo iz majhnih lusk. Sedaj odtrgamo trebuh vzdolž spodnjega dna in izvlečemo notranjost, odstranimo škrge, ne odrežemo glave, in s kuhinjskimi škarjami odrežemo plavuti. Na straneh trupa naredimo vzporedno rezanje na glavi, nato pa ga pojemo z veliko kuhinjsko soljo in jo obrišemo s poprom.

Majonezmo namažite v skledo in dobro premešajte z dodatkom limoninega soka. To zmes uporabite na rožnatem lososu in enakomerno porazdelite. Na koščku folije rahlo vlijemo olje in mleto po celotnem območju. V sredini lista smo ribe dali in ga dobro zaviti. Ribe položimo na pločevino in jo pošljemo v pečico, segreto na 185 stopinj. Po tem, ko je roza losos v peči približno pol ure, se folijo razrežemo s škarjami in pečemo ribe še 15 minut.

Recept za sočno roza losos v pečici s krompirjem

Sestavine:

  • sveže zamrznjen rožnati lososov file - 1,2 kg;
  • kisla smetana (20%) - 4 tbsp. žlice;
  • majoneza (62%) - 2 tbsp. žlice;
  • krompir - 1,2 kg;
  • kuhinjska sol - po okusu;
  • zmes paprike po okusu.

Kuhanje

Odmrznjeni fileti potopimo v skledo hladne vode in dobro speremo. Nato ga položite v posodo velike steklene hiše in dajte malo vode za izpust. Filte razdelite na porcije. Liberalno jih potresemo s kuhinjsko soljo, zmesjo paprike in zmešamo z rokami. Zdaj v malem krožniku združimo kislo smetano z majonezo in s silikonsko krtačo zmešamo vsako rezino.

Olupljene gomolje krompirja razrežemo na 3-4 rezine, dodamo nekaj soli in potresemo z mešanico paprike. Krompir položimo v poseben pekač in na svoji površini enakomerno razporedimo rožnati losos. Odtegnemo odprt roba rokavov in vse skupaj pospravimo na pečico. Kuhamo okusno jed v 45 minutah na 190.