Morse recept
Morse je osvežilna pijača iz soka jagod, sadja, zelenjave z dodatkom vode, sladkorja ali medu. To je izredno koristno, ker vsebuje veliko količino vitaminov. Navsezadnje se sok dodaja sveže, brez toplotne obdelave.
Morski buč Morse - recept
Težko je preceniti uporabnost morske buče. Je odličen vir vitaminov A, C, B, P, PP, E, K. Ima veliko kalcija, železa, magnezija in drugih elementov v sledovih. Na dan je dovolj jesti samo 100 gramov tega izdelka, tako da telo prejme skoraj celoten dnevni vnos hranil. Morski bučk ima poseben okus, zato se vsi ne strinjajo, da bi ga pojedli v čisti obliki, zlasti za otroke. Toda v obliki morske buče sadne pijače izstopi čudovita pijača, ki jo vsakdo pije z veseljem.
Sestavine:
- Sea buckthorn - 0,5 skodelice;
- voda - 1 skodelica;
- medu - 1 žlica. žlico.
Kuhanje
Operite jagode in posušite. Morse lahko pripravimo iz zamrznjenega morskega bujona, nato pa prejmo jagode vnaprej in odtalimo pri sobni temperaturi. Pripravljena jagode mash tolkushkoy ali preskočite skozi meso mlinček. Dodajte med in vodo, skrbno gnetite in filtrirajte. To je to, pijača je pripravljena na pijačo.
Pomarančni sok - recept
Oranžna je okusen vir vitaminov, mineralov in elementov v sledovih. V 150 g tega sadja vsebuje dnevno hitrost vitamina C. Toda, žal, nekateri ljudje iz zdravstvenih razlogov ne morejo pojesti pomaranč in soka iz njih v čisti obliki. V tem primeru je pomembno, da pripravite pomarančni sok.
Sestavine:
- pomaranče - 2 kosov;
- voda - 1,5 litra;
- sladkor - 170 g;
- Cimet - po okusu.
Kuhanje
Pomaranče očistimo z lupino, odstranimo bele žile in iztisnemo sok. Dobljeni tlak je zdrobljen, napolnjen z vodo, dodamo sladkor, cimet, če želite, lahko dodate lupino. Zmes zmešamo in zavrejemo 7-10 minut. Jasto ohladimo, filtriramo in dodamo pomarančni sok. Ta sok se lahko uporablja tako hladno kot toplo.
Borovnica sok - recept
Bilberry je edinstvena jagodica, ki prispeva k ohranjanju vida. Bogat je s kalcijem, fosforjem, magnezijem. Vsebuje organske kisline, baker, železo in druge elemente v sledovih. Poleg tega borovnice vsebujejo pektin, ki čisto čiščenje črevesja. Druga borovnica se imenuje bobica mladosti. Antioksidanti, ki jih vsebujejo, lahko upočasnijo proces staranja. 
Na splošno je jagodičje zdravo in sok iz nje je tudi zelo okusen.
Sestavine:
- borovnice - 1 žlica;
- sladkor - 0,5 st .;
- voda - 1 l.
Kuhanje
Borovnice se operejo, posušijo in podrgnejo, stisnejo sok. Dobljeno torto nalijemo z vodo, dodamo še sladkor, jo zavrite, vretimo nekaj minut, pustimo, da se ohladi in filtrira. Nato dodajte predhodno pridobljeni borovnični sok.
Nasvet: Pri pripravi sadne pijače je potrebno čim manj uporabe kovinskih pripomočkov, saj je v stiku s kovino delno uničen vitamin C.