Prehrana za dysbakteriozo

Disbakterioza je sprememba normalne mikroflore telesa, ko se mikroorganizmi, ki jih sestavljajo (bacili bakterije, bifidobakterije in drugi) bodisi zmanjšajo ali celo izginejo ter nenavadne mikroflore, atipični mikroorganizmi (stafilokoki, Pepidae bacillus, proteus, rodu Candida) ).

Disbakterioza se lahko pojavi zaradi črevesnih okužb, prirojenih nepravilnosti prebavil, slabe kakovosti ali monotonske prehrane, operacije ali sevanja. Vendar pa je do danes glavni vzrok dysbiosis nepremišljena uporaba antibiotikov.

Zgodnji in najbolj značilni znaki dysbiosis: slaba prebava hrane, povečano uplinjanje plinov, slaba blata, čezmerna šibkost in povečana utrujenost. V vnetnem procesu - bolečina, nečistoče v blatu. V hujših primerih - dehidracija in zastrupitev telesa, izguba telesne mase.

Pravilna prehrana za dysbakteriozo je ena od glavnih sestavin vašega zdravljenja. Tukaj je tisto, kar morate storiti:

Iz vaše prehrane izključite maščobo in začinjene. To vključuje tudi soljeno, soljeno in kislo zelenjavo ali domače sadje.
Če je mogoče, ne obstajajo pecivo, pecivo, sladkarije in na splošno vse izdelke s prekomerno vsebnostjo sladkorja - sproščajo fermentacijske procese v črevesju.
Ne pijejte vode med jedjo. To preprečuje popolno prebavo hrane, saj se želodčni sok razredči s pitno vodo.
Ne pijejte takoj po jedenju čaja (kave).
Odpadati alkohol. Če je iz kakršnega koli razloga težko storiti, izberite le močne pijače (vodka, viski). Vino, pivo ali šampanjec povzročajo poslabšanje - praviloma napihnjenost in bruhanje črevesja.
Ne vključujte v svojo prehrano solate iz zelenjave, ki vsebujejo velik odstotek vlaknin - kot so zelje, špinača, zelena solata, pesa. Rastlinsko vlakno zelo dražijo sluznico debelega črevesa. Pri bolnikih z dysbiosis pogosto povzroča hudo drisko (drisko).
Obstaja čim več proteinov (bolje - meso). Vendar pa mora biti meso bodisi kuhano ali prepraženo. To priporočilo ne velja za prehrano v primeru gnusne črevesne dysbiosis.
Opusti svež kruh, in samo je zastarel ali polpražen kruh.

Pri dysbakteriozi prehransko zdravljenje ne pomeni omejevanja količine hrane ali opazovanja strogih časovnih intervalov v urah uživanja. Jejte toliko, kot želite, in ko ga želite. Glavna stvar je poslušati vaše telo, ker preprosto nimate najboljšega svetovalca.

Izdelki, ki pomagajo pri razvoju običajne mikroflore črevesja

V prehrani z dysbakteriosis so potrebna zdravila, ki vsebujejo laktobakterije in bifidobakterije - obnovijo črevesno mikrofloro.

Nekateri izdelki pomagajo tudi pri razvijanju običajne mikroflore črevesa, zato v prehrani z dysbakteriozo brez njih ne morete storiti. To je - mlečna sirotka, sok korenja, riž, bundev in krompirjev ekstrakt.

Seznam rastlinske hrane, ki lahko pomaga pri različnih vrstah dysbiosis:

V njegovi prehrani s stafilokokno dysbiosis bolna oseba mora vključevati: jagode, maline, borovnice, česen.
Hrana za kandidatalno dysbakteriozo mora vsebovati: lingonberry, mint, timijan, koromač, ramson.
Za prehrano v primeru beljakovinske disbakterioze bo bolniku koristila: brusnice, čebula, maline, ribez, česen.
Lingonberry, ribez in kumina je zaželeno imeti v prehrani s prepražljivo dysbakteriozo.
V prehrani s Pseudomuscular disbacteriosis, morate vnesti sladek rdeča paprika, črni ribez.

V primeru poslabšanja bodo glavne jedi v prehrani s črevesno diskakteriozo pri bolni osebi sluznice na šibki brozgi ali vodi, pire kašice, krekerji, sladki žele, posušene češnje in borovnice, močan čaj. Z izboljšanjem v meniju lahko postopoma dodajate krušne kroglice, mesne kroglice, kuhane ribe, šibko juho, nariban skuto.

Prehrana pri otrocih z dysbiosis

Najboljše prehransko zdravljenje bakterioze pri dojenčku ostaja majčino mleko. Za obnovitev mikroflore v črevesju otroka, mati lahko pije odlomke kamilice, koperja, šopek, komarčka. Vsekakor mora jesti sveže sadje in zelenjavo - ohraniti vitaminsko ravnovesje otrokovega telesa. Opazovanje zdravnika je potrebno.

V zvezi s prehrano pri bakteriozi pri starejših otrocih morajo v meniju vsebovati naribane rastlinske mešanice (pire juhe), naribane kašice, sluznice, posušeni kruh, žele, naribane sladke jabolke, nizko vsebnost maščobne kisline, nizko vsebnost kislega mleka. Posvetovanja z zdravnikom v tem primeru so obvezna.