Sok narave - prednosti pijače in več načinov za to

Sok narave je že od nekdaj znan po zdravljenju in celo zdravilnem učinku na telo, zaradi česar uživa precejšnjo priljubljenost. Redna poraba pijače lahko nadomesti celo vrsto umetnih zdravil, ki ne prinašajo vedno koristi.

Kaj je uporaben sok narave?

Sok narave, prednosti in škode, ki jih povzročajo snovi, ki jih vsebuje, lahko postane nepogrešljivo naravno zdravilo za znebitev bolezni ali preprečevanje njihovega pojava.

1. Visoka vsebnost soka v številnih vitaminih in dragocenih elementih vam omogoča, da ga uporabljate kot sredstvo za beriberi, da izboljšate imuniteto.
2. Pijača ima protivnetne, antibakterijske in protivirusne lastnosti, ima učinek proti raku.
3. Sok narave je odlično orodje za preprečevanje in zdravljenje kardiovaskularnih bolezni, čistilnih posod in zmanjšanje holesterola. Je vir kalija, potreben za normalno delovanje srca.
4. Pijač zmanjša krvni tlak in depozite kalcija na kosteh in sklepih, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, pomaga pri številnih boleznih prebavil.
5. Znani anti-stresni in živčni sistem pomirjujoče lastnosti soka in njegov pomlajevalni učinek na telo kot celoto.
6. Kljub impresivnemu seznamu dragocenih lastnosti naj bo pijača pravilno pijana in ob prisotnosti poslabšanja razjed na želodcu, pankreatitisu ali povečani kislosti želodčnega soka in popolnoma opustiti njegovo uporabo.

Kako piti sok narave?

Če želite zdraviti sok samo dobro, morate vedeti kako pravilno piti sok narave . Visoka vsebnost kisline v pijači ima lahko nezaželen dražilni učinek na sluznico želodca ali zobne sklenine.

1. Zgoščeni sok narave se pogosto razredči v enakih razmerjih s kuhano vodo ali razredčenim z drugimi mehkimi okusom in manj "agresivnimi" sadeži sadja, zelenjave ali jagodičja.
2. Bolj skladen po okusu in še bolj uporaben za pijačo, če ga sladkate pred pitjem medu.
3. Ne priporočajte pitne vode pred spanjem ali praznim želodcem. Najvišja korist bo prinesla pijačo, če jo boste uporabljali med obroki zjutraj.
4. Potreben pripomoček je koktajlica, ki bo pripomogla k zmanjšanju negativnega učinka sokov na zobno sklenino. Poleg tega po pitju sperite usta s toplo vodo.

Kako stisnemo sok iz granatnega jabolka?

Nobeden najbolj kakovosten izdelek, kupljen v trgovini, ne bo nadomestil sveže pripravljenih. Samo sveže iztisnjeni sok narave ima največjo vrednost in ima pričakovani pozitiven učinek zdravljenja.

1. Sok lahko stisnete s pomočjo mehanskega tiska za citruse. Izprte plodove se preprosto izrežemo na polovico.
2. Nič manj produktivno se uporablja za izdelavo sokovega standardnega sokovnika za sadje in zelenjavo. S to metodo bo potrebno dodatno ločevanje zrn iz lupine in pregrad .
3. Potegnila bi celotno zrelo sočno sadje z rokami in potem luknjo v lupini, je potrebno le, da je v stekleno pecico končal svež svež granatni sok.

Kako narediti sok narave v sokovniku?

Pogosto v domačih razmerah pripravijo sok iz granatnega jabolka v sokovniku. To je najbolj cenovno ugoden in učinkovit način za pridobitev dragocene pijače. Istočasno ne smemo zanemariti priporočil o predhodni pripravi sadja, ki jih uporabljamo v celoti ali s pregradami: ti deli sadja bodo pijači dali nepotrebni grenkobi.

Sestavine:

• 1-2 granate;
• voda, med ali sladkor - po okusu.

Kuhanje

1. Granatno jabolce opere v tople vode.

2. Izrežite vrh kože, poskušajte se ne dotakniti žita in ga raztrgati iz telesa ploda.

3. Nežno odrezajte kašo v delce.

4. Zrno ločite od particij.

5. Položite zrnje v prehodni odprtini enote.

6. Pritisnite gumb "Start" in zberite sveže v kozarcu.

7. Domači sok narave, sladkano z medom in razredčen z vodo.

Sok narave iz sirupa

Iz spodnjih priporočil se boste naučili, kako narediti sok narave brez uporabe sodobne tehnologije. Sprva pripravljamo sladkorni sirup pred pitjem razredčimo z vodo, da dobimo pijačo želeno sladkost in koncentracijo. Sladko pijačo lahko pripravite vnaprej in uporabite za izdelavo sladic.

Sestavine:

• šipek - 4 kosi;
• limona - 0,5 kosov;
• sladkor - 700 g.

Kuhanje

1. Oprane granate so razdeljene na dele.
2. Zrno ločite od kože in filmov.
3. Maso napolnijo s sladkorjem, ga gnetijo z drobljenjem in odidejo na noč.
4. Utrljajte zrnje skozi sito, stisnite ostanke sokova.
5. Stisnite sok iz limone in jo dodajte v sirup.
6. Sladki sok narave kuhamo 20 minut in vlijemo v sterilne kozare.
7. Pred uporabo razredčite sirup z vodo.

Sok narave v mešalniku

S stacionarnim mešalnikom lahko naredite naravni naravni sok. Poleg naprave v tem primeru boste potrebovali rezanje gaze, skozi katerega boste morali filtrirati nastalo maso tal. Za popoln rezultat dodajte kuhano hladno vodo v skledo.

Sestavine:

• granat - 2 kosi;
• voda, sladkor ali med - po okusu.

Kuhanje

1. Izperite granate, odrežite kožo in zlomite plodove na koščke.
2. Ločimo žito in ga položimo v skledo.
3. Nalijte nekaj vode in udarite mase nekaj minut.
4. Filtrirajte nastalega pireja skozi gaziranec, stisnite.
5. Sladki sok narave po okusu.

Sok narave brez sladkorja

Kuhani sok od doma doma je najbolj uporaben svež. Priporočljivo je, da ga pijete brez sladkorja ali z drugimi sladko sveže . Vendar pa sadje ni na voljo za uporabo vse leto, kar spodbuja pripravo sokov za prihodnjo uporabo. Spodnja priporočila pripomorejo k praznini brez dodatkov.

Sestavine:

• granate - koliko je na voljo.

Kuhanje

1. Sadje pripravite pravilno, stisnite sok na dostopen način.
2. Pijte segrevamo do vrenja, takoj vlijemo v pripravljene sterilne kozarce.
3. Posode se zaprejo s kuhanimi pokrovi, posode se obrnejo in zavijejo do ohlajenja.

Neprimeren sok narave

Veliko bolj okusen kuhani sok narave doma iz zrelih sadežev. Če pa obstajajo le plodovi, ki niso imeli časa za pridobitev značilne nasičene barve, lahko pijačo naredimo tudi iz nezrelih surovin. Pripravljen svež sok postane kisel, zato ga je treba dopolniti z medom ali sladkorjem in piti v razredčeni obliki v majhnih delih.

Sestavine:

• nezreli granat - 2 kosi;
• medu ali sladkorju po okusu;
• voda

Kuhanje

1. Odrežite lupino navzgor od zgoraj, odstranite iz sadja, ki je nato razdeljen na dele.
2. Stisnite sok.
3. Sladek je končal sveže, razredčen z vodo ali drugim sokom.

• ← Granatno jabolko Bruce
• Grenivkin sok →