Revmatoidni artritis - prehrana
Žal mnogi vedo, kaj je to revmatoidni artritis . Ta bolezen povzroči poraz vseh krvavitvenih vezi in je značilna huda bolečina v sklepih.
Da bi preprečili hiter razvoj bolezni, so strokovnjaki razvili posebno dieto za revmatoidni artritis.
Dieta za revmatoidni artritis sklepov
Treba je opozoriti, da ta metoda ni kurativna, ampak le pomaga pri soočanju s simptomi in spodbuja obnovo hrustančnih tkiv. Ustrezno uravnotežena dietna dieta za revmatoidni artritis pomaga preprečiti širjenje bolezni na vse sklepe, zmanjšati bolečine med poslabšanjem in normalizirati metabolizem.
Glavno načelo prehrane za revmatoidni artritis sklepov je konzumiranje živil, bogatih z beljakovinami, ki jih moramo okrepiti z mišicami in sklepi. Zato mora biti v prehrani bolnika večinoma prisotna:
- mlečni in mlečni izdelki;
- perutninsko meso;
- ribe;
- jajca;
- žita;
- sojo
Jejte med prehrani za revmatoidni artritis najboljši pare ali pečen v pečici, tako da so jedi manj kalorični. Poleg tega bolnikovo telo potrebuje kalij in vitamini . To bo zagotovilo:
- jagode;
- sadje;
- suho sadje;
- zelenjava.
Omejitve glede soli, sladkorja in maščob. Med poslabšanjem bolezni količina maščobe ne sme presegati 1 g na 1 kg telesne mase. Tudi dieta z revmatoidnim 
Artritis sklepov izključuje uporabo:
- pečenje in jedi z ržo, pšenico, ovesom, koruzo in moko;
- svinjina;
- gibleti;
- agrumi;
- sveže mleko;
- ocvrte, prekajene in nasoljene hrane;
- rdeče meso;
- alkohola.