Hrana Okusni članki

Tuna in testena solata

Ali ste vedeli, da se testenine ne servirajo samo kot stransko krožnik? Od njih lahko pripravite okusno solato. Recepti za solato za tuna in testenino vas čakajo spodaj.

Solata s testeninami, tuni in paradižniki

Sestavine:

  • Testo iz kaše - 150 g;
  • tuna v lastnem soku - 1 banka;
  • češnjev paradižnik - 200 g;
  • oljke - 100 g;
  • rdeča čebula - polovica;
  • bazilika - 1 šopek;
  • oljčno olje - 60 ml;
  • vinski kis - 30 ml;
  • sol, poper.

Kuhanje

Testenine kuhamo, dokler ne kuhamo, nato filtriramo in ohladimo. V globoki skledi za solato položite paradižnik na polovici, listi bazilike, čebulo narezane na polovice. Izliv tunu iz tune in jo položite v posodo za solato. V oljkah odstranite kosti in jih nato položite tudi na ostale sestavine. V solato dodajte kis, oljčno olje, poper in sol. No, vse to je mešano in dodajte testenine. Nežno premešajte in nemudoma dajte na mizo.

Tuna in testena solata - recept

Sestavine:

  • tuna v lastnem soku - 2 pločevinke;
  • testenine - 500 g;
  • olive - 12 kosov;
  • česen - 1 stroka;
  • Pinjole - 3 tbsp. žlice;
  • feta sir - 100 g;
  • limonin sok - 1 žlica. žlica;
  • oljčno olje - 60 ml;
  • sveža bazilika - 30 g;
  • svež peteršilj - 20 g

Kuhanje

Testenine kuhajte dokler niso pripravljene, nato pa izpustite vodo. Česen česna, bazilika, peteršilj. Sesamo feta sir. Oljke na polovico. Vse sestavljene sestavine zmešamo v globoki skledi in dodamo olivno olje in limonin sok. Ponudite to solato lahko takoj.

Hladna testenina in tuna solata

Sestavine:

  • testenine - 300 g;
  • kuhana jajca - 2 kosi;
  • tuna v olju - 1 lonec;
  • konzervirani grah - 100 g;
  • gorčica - 1 tsp;
  • oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
  • limonin sok - 1 tsp;
  • zelenjava;
  • sveže mlet črni poper.

Kuhanje

Pražite testenine, nato jih odcedite in ohladite. Cook jajca trdo kuhano, vlijemo hladno vodo, očistimo in razrežemo na 4 delov. Iz tunja izpraznite maščobo in narežite ribe na majhne koščke. Zmešajte testenine, zeleni grah in tuna. Salado prestavimo v posodo za solato. Priprava omake: Igrajte senf z oljčnim oljem, dodajte 1 žlico olja, ki je bila vlita tuna, dodajte limonin sok in sesekljano zelenjavo, dobro premešajte. Napolnite omako s solato, top z jajci in ga potresemo s sveže mletim črnim poprom.

Solata s testeninami, tuni in fižolom

Sestavine:

  • figured testenine - 250 g;
  • tuna v pločevinkah - 1 pločevinka;
  • konzervirani fižol - 1 lonec;
    • solata s fižolom iz testenin
  • zeleni fižol - 170 g;
  • čebula - 1 kos;
  • oljčno olje - 60 ml;
  • gorčica - 1 tsp;
  • sol - po okusu.

Kuhanje

Vložite testenine in jo odcedite z vodo. Prav tako kuhamo zelene fižole, dokler ne pripravimo, nato pa prelijemo hladno vodo, da ne izgubi barve. Česno čebulo na polovice obročev, nalijte tekočino iz fižola in tune. Dodajte gorčico v oljčno olje in premešajte. Vse sestavine združujejo in sezono preliv solata.