Fitnes Diete

Dietna prehrana

Najprej bomo razumeli izraz, za katerega se bojimo ljudskih zdravilcev s strani tiskanih publikacij in televizijskih zaslonov. V medicini in znanosti sploh ne obstaja izraz "žlindra". Vse, kar ostaja za zdravnike, je uganiti, da pri žlindri ljudje ne pomenijo proizvodov razpadanja v črevesju ali toksini .

Upoštevajte, da izločanje iztrebkov je neposredna dolžnost črevesja. Če se ne spoprime s tem, moramo spremeniti dnevno prehrano. Če gre za toksine, moramo določiti njihovo lokacijo globoko v tkivih. Tam, kjer ne bo ukrepanje brez prehrane. Od toksinov očistimo v bolnišnici s kompleksnimi, sodobnimi manipulacijami.

Ena stvar je očitna - ustvarjalci diete brez žlindre se nanašajo na čiščenje telesa. Za to čiščenje ponujajo naslednji seznam izdelkov:

  • jagode, sadje;
  • mineralna voda.

To je celoten meni diete brez žlindre. Seveda bi morali biti tisti, ki ne želijo kuhati.

Če želite upoštevati to prehrano, je potrebno tri dni.

Iz izdelkov brezglavne prehrane bomo poskusili oblikovati tri obroke:

  • zajtrk - kozarec mineralne vode in 1 jabolka;
  • kosilo - 2 banan in 2 kozarca mineralne vode;
  • večerja - solata iz ananasa, jagod, jagod in 1 kozarec mineralne vode.

V intervalih med obroki je seveda dovoljeno in spodbujati porabo velike količine tekočine (v obliki mineralne vode).

Kaj privlači dieto brez žlindre?

Zagon priljubljenosti te naporne in neuravnotežene prehrane v eni - ženske obljubljajo, da se znebi celulit . Hkrati pa ustvarjalci prehrane pravijo, da sploh ni namenjen izgubi teže. Čeprav ni teže na tej prehrani, je skoraj nemogoče.

diete, ki jih lahko jeste

Zahvaljujoč tej prehrani izgubite težo, vendar ne pridobivate mišične mase (telesna aktivnost v teh dneh je kontraindicirana). Torej, celulit bo še bolj opazen.

Z uporabo prehrane se doseže čiščenje visoke stopnje vseh notranjih organov. Ampak, verjemite mi, naše telo zagotavlja čiščenje (znojenje, urin, ledvice in čreva niso zaman pri izumu). Odvajanje črevesja od vsakodnevnih vadb bo pripeljalo le do dejstva, da po treh dneh prehrane na običajno prehrano ne bo mogla prebaviti, kar je bilo prej mogoče absorbirati.