Kondomone so zdrave in debele pijače, narejene iz svežih sestavin. Tako svetlo in vitaminsko sladico, bo vaše telo nasitilo z vlakninami in se razveselilo. Kuham skupaj z vami tako izvirno dobrote!

Persimmon in Banana Smoothies

Sestavine:

  • zrele persimmon - 2 kosov;
  • banana - 2 kosi;
  • oranžna - 1 kos.
  • naravni pitovni jogurt - 8 žlici. žlice.

Kuhanje

Vzemi zrele persimmon in banana, lupi, odstranite kosti in rezite plodove na majhne koščke. Nato jih položimo v skledo mešalnika in žgamo do pire. Brez ustavljanja postopoma prelijemo svež pomarančni sok in jogurt. Pripravljeni tekočino prelijemo v očala in služi mizi.

Smoothies s persimmonom in ovsenim jogurjem

Sestavine:

  • zreli persimmon - 600 g;
  • naravno pitni jogurt - 300 ml;
  • zrela banana - 1 kos;
  • kosmiči oves - 1 tbsp. žlico.

Kuhanje

Persimmon temeljito oprati, posušiti z brisačo, odstraniti jame in liste. Banana olupljena in samovoljno rezana. Po tem položite sadje v mešalnik, prelijemo v jogurt in vrgamo ovseno kašo. Vržite vse v homogeno stanje in na očala nalijete okusne in zdrave pijače.

Persimmon Smoothie Recipe

Sestavine:

  • persimmon - 3 kosi;
  • oranžna - 1 kos.
  • voda - 50 ml;
  • mleti cimet - 0,5 tsp;
  • ingver svež - po okusu.

Kuhanje

Vzamemo veliko zrelega pomaranče, jo lupimo in razrežemo meso na koščke, če je potrebno odstranimo kosti. Persimmon se očisti iz kosti, razreza in doda sadje v mešalnik. Dodajte malo mletega cimeta, majhen košček svežega ingverja in nalijte v malo filtrirano mrzlo vodo. Vžigajte vse s povprečno hitrostjo 30 sekund, dokler ne dobite gladke, gladke mase in tekoče s receptom persimmon nalijte gladko v očala.

Persimmon Smoothies in Pumpkin

Sestavine:

  • buča - 200 g;
  • zrele persimmon - 2 kosov;
  • mleti cimet - ščepec.

Kuhanje

Izperemo kremo, ga posušimo, ga rezimo in previdno odstranimo vse kosti. Z bučo cut kožo, in celuloze zdrobljene srednje kocke. Nato pripravljene sestavine razpršite v posodo mešalnika, potresemo z mletim cimetom in ponovno spet zlijemo na majhno, nato pa pri visoki hitrosti. Pripravljene tekočine morajo biti gladke in homogene v doslednosti in barvi. To je vse, pijača z vitaminsko bučo s persimmonom je pripravljena! Mi jo vlijemo v očala in mu postrežemo na mizo!