Dietna jagoda
Ali imate pogosto takšne, da ste pogledali v hladilnik, z željo, da bi pojedli nekaj okusnega in zdravega? Ali pogosto ne najdete primerne možnosti, ki jo je žal zaprl? Zdaj vam bomo povedali o zelo okusnem in zelo zdravem izdelku jagod. Najprej vas seveda zanimajo, ali lahko izgubite težo od jagod. Za to moramo opisati vse uporabne lastnosti:
- 5 jagod vsebuje odmerek vitamina C, enak enemu pomaranču;
- jagode imajo vitamine A, B, E, P;
- Strawberry ima diuretični, diaphoretični učinek;
- povečuje imuniteto in deluje kot protivnetno sredstvo;
- znižuje raven sladkorja v krvi;
- je preprečevanje kardiovaskularnih bolezni.
Strawberry pomaga izgubiti težo zaradi diuretičnih in diaphoretičnih učinkov, z zniževanjem ravni krvnega sladkorja (nižje je, manj, kot želite sladko), pa tudi zaradi splošne obogatitve organizma z uporabnimi mikro- in makro elementi.
Jagode lahko jedo s skoraj nobenimi omejitvami, saj je 100 g jagod samo 30 kilovatov, poleg tega pa je v njem zelo malo sladkorja! Zato je jagodna prehrana priložnost za hitro in učinkovito odmetavanje več kilogramov z užitkom in koristi za želodec.
Kako izgubiti težo pri jagodah?
Dan raztovarjanja : za en dan jemo 1,5-2 kg jagod, pijte zeliščni čaj, vodo s limono ali brez, bučke divje vrtnice.
Dietna prehrana za hujšanje: zadnjih 3-4 dni. Vsak dan ne zanikajte jagode. On 
zajtrk sadna solata z jagodami, gladko iz jagod in posnetega mleka. Za kosilo - zelenjavna solata, sladica jagod in jogurt. Jedemo jagode, za večerjo jedo parjeno zelenjavo, jagode, čaj z medom.
Lahko tudi jeste: črni kruh, skuta s sirom, skuta, kuhana ali pečena riba in piščanec, ovsena kaša, grenivke pijte sadne sveže. Potrebno je piti najmanj 1,5-2 litra čiste vode, saj bodo jagode pri vseh tekočinah pomagale pri odstranjevanju vseh produktov razgradnje iz telesa.
Ta prehrana ni priporočljiva za ljudi s težavami v prebavilih, saj lahko povzroči povečano kislost. Poleg tega se jagodna prehrana nanaša na nizkokalorične diete, zato jo je mogoče uporabiti le nekaj dni, na primer kot prehrano za vikend ali med počitnicami.
V vsakem primeru, jedo jagode samo s koristjo, ne obračajte to zdravilno jagodo v svoj lasten škodljivec.