Čaj z medom - najbolj okusne in zdrave recepte za črne, zelene in zeliščne pijače

Čaj z medom je znan in ljubil že od starih časov, s svojo pomočjo so se navadili za zdravljenje prehladov pred mnogimi generacijami. Toda to toplo pijačo ne spoštuje le zdravljenje in preprečevanje prehladov, temveč tudi veliko drugih koristnih lastnosti.

Čaj z medom - koristi in škoda

Čaj z medom, katerega uporaba ne povzroča dvomov, ima naslednje lastnosti:

1. Čaj lahko pospeši presnovo in odstranjuje toksine, medu pa pomaga nasičiti telo s koristnimi komponentami.
2. Pogosto se med se uporablja v boju proti prehladu, saj vsebuje veliko količino aktivnih snovi, ki krepijo telo in spodbujajo imunski sistem.
3. Fruktoza, ki je del medu, je sposobna zaščititi telo pred lakoto in izčrpanostjo, kar odlično zmanjša toksičnost, ki vstopi v telo z alkoholom.
4. Pijača lahko lajša utrujenost in doda novo moč. To funkcijo lahko uporabite po dolgem in težkem delu, še posebej, če je bil ta čas porabljen na računalniku.
5. Čaj z medom deluje kot antidepresiv, če se dan začne s težavami in težkimi težavami, morate piti eno skodelico čaja in si lahko ogledate svet z nove pozitivne strani.
6. Treba je spomniti, da je čaj z medom lahko škodljiv, če je dodatna sestavina uvedena v sestavo, ko temperatura tekočine presega 40 stopinj. Glavna sestavina medu - fruktoze se spremeni v rakotvorno snov, ki lahko povzroči nastanek tumorjev v gastrointestinalnem traktu.
7. Pogosto uporabite to pijačo ne priporočamo, lahko povzroči nastanek kariesa in vodi do kopičenja prekomerne teže.

Kako piti čaj z medom?

Preden začnete piti, morate ugotoviti, kako čaj z medom. Pri pripravi in ​​pitju čaja je treba upoštevati naslednje točke:

1. Treba je izbrati dober čaj in naravno ne kandiran med.
2. Ne moreš piti vročega čaja z medom, ker toplota ubije vse uporabne sestavine v pijači in postane popolnoma neuporabna. Poleg tega se pri taljenju medu sproščajo strupene snovi, ki lahko postanejo nevarne za ljudi. Zato je vredno čakati, dokler se čaj ohladi in mu dodamo nekaj medu.
3. Ni vsakdo rad pije čaj toplo, v tem primeru je vredno dati nekaj medu v usta in nato piti vroč čaj.
4. Otrokom, mlajšim od 3 let, ne smete dati alergene pijače, ker lahko krhki otroški organizem negativno reagira na to.
5. Čaj se lahko razredči z drugimi sestavinami, lahko pa je limonina, ingver in zamrznjena jagode. Ginger je treba dodati skupaj s pivovarno in infused v skodelico, in limone ali jagod je treba dodati, ko se čaj rahlo ohladi.

Zeleni čaj z medom

Tako zanimiva kombinacija komponent kot zelene. čaj z medom in limono popolnoma združeni med seboj. Uporabite lahko različne razsežnosti. Ta variacija pijače ima sproščujoč učinek in je odlična za konec delovnega dne, pomirja živčni sistem in spodbuja dober spanec.

Sestavine:

• zeleni čaj (velik list) - 1 žličko;
• med - 1 tsp;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Čaj spravite v skodelico in prelijte jo z vrelo vodo, pokrijte s krožnikom in pustite, da se piva 5 minut.
2. Izrežite rezino limone in dodajte čaj.
3. Med se služi ločeno ali po ohladitvi čaja.

Črni čaj z medom

Priporočljivo je, da v zgodnjem jutru pijete čaj z limono in medom, pripomorete k razveseljevanju in pridobivanju energije za dolg dan. Pozno v večernih urah, taka pijača, nasprotno, vam bo omogočila, da se sprostite in se znebite nespečnosti. Možnosti za izdelavo medu pijače, najpogostejše je pivovarstvo navadnega črnega čaja, ki se doda sladkosti in arome žlica medu. Hkrati mora biti čaj delno ohlajen in šele nato lahko dodamo sladilo.

Sestavine:

• črni čaj - 1 čajna žlička;
• med - 1 tsp;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Pražen čaj, ga napolnite z vrelo vodo, pustite, da se piva 5 minut.
2. Odrežite rezino limone in dodajte pijačo.
3. Končni korak za čaj čaj z medom bo dodajanje slednjega, potem ko se tekočina rahlo ohladi.

Črni čaj z limono in medom

Taka pijača kot ingverji čaj z medom je bogato z vitamini in hranili, vsebuje nikotinsko kislino, vitamine C, B, A, E, eterična olja in minerale. Zaradi te sestave pomaga izboljšati prebavni sistem in spodbuja zdravljenje ran. Med prehladi je bolje pripraviti veliko količino terapevtske pijače in dodati tako nenavaden sestavni del kot črni poper v svojo sestavo.

Sestavine:

• koren ingverja - 200 g;
• limona (majhna) - 1 kos.
• vrečka črnega čaja - 1 kos;
• medu - 100 g

Priprava

1. Oluščite ingver, razrežite na majhne koščke. Z limono naredite isti postopek.
2. Mešajte ingverja in limone v mešalniku, nato dodajte med. Vse sestavine temeljito premešajte.
3. Nato pripravite vrečo črnega čaja in ji dodajte žličko pripravljene mešanice.

Čaj z cimetom in medom

Izjemno izvirno je recept za čaj z cimetom in srček. Ta kombinacija se pogosto uporablja za izgubo telesne teže, ker vsaka od sestavin kaže sposobnost vplivanja na sistem cepljenja maščob. Za izboljšanje okusa lahko dodate limone. To sestavino lahko dodate na samem koncu, stisnemo sok iz njega v količini 1 žlica. l., z njim lahko dodate še 1 žličko. Ingver, za večjo stimulacijo hujšanja. Pijačo je priporočljivo piti na prazen želodec vsako jutro za pol kozarec za en mesec.

Sestavine:

• vrela voda - 1 steklo;
• cimet - 1 ščepec;
• medu - 1 žlička.

Priprava

1. Dodajte cimet v vrelo vodo in pustite 30 minut.
2. Tekočino pustite rahlo ohladiti, dodajte med in dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
3. Pustite nekaj minut pijače in čaj s cimetom in medom, pripravljen za jesti.

Čaj s kamilico in medom

Infuzija s kamilico dobro sproža imuniteto, daje telesu moč in energijo. Če vsebuje mleko, postane izredno zdravilno. Poleg tega je verjel, da čaj iz kamilice z medom lahko podaljša mladost. Pijačo lahko pripravimo v količini več obrokov, nato pa po želji jo segrejemo v vodni kopeli.

Sestavine:

• vsak čaj - 0, 5 žličk;
• cvetovi kamilice - 1 čajna žlička;
• med - 1 čajna žlička;
• mleko (maščobo) - 1 steklo.

Priprava

1. Vrelo mleko, vlijemo mešanico čaja in kamilice.
2. Pijte vztrajati približno 30 minut, nato ga napolnite s sižnim ali sito, pustite, da se ohladi rahlo.
3. Dodajte med in dobro premešajte, dokler se ne raztopi.

Čaj z mlekom in medom

Ena izmed najboljših variacij pijače je zeleni čaj z mlekom in medom. Sorta listov in naravno mleko sta najboljša za kuhanje. Če želite, lahko glavno komponento zamenjate od zelene do črne barve, ta kombinacija sestavin se odlično združuje in okusi.

Sestavine:

• čaj - 1 tsp;
• voda - 0, 5 litrov;
• mleko - 100 ml;
• medu - po okusu.

Priprava

1. Čajne plošče vlijete z vrelo vodo in pustite stati pod pokrovom.
2. Ločeno segrejte mleko in jo dajte v skodelico.
3. Dodajte med na koncu ohlajene tekočine.

Čajno-morski čaj in recept za med

Za zimski čas je čaj z morskim bučem odličen. Smatramo, da je najboljše zdravilo za zdravljenje živčnega sistema in nekaterih kožnih bolezni. Posebna značilnost recepta je metoda predelave in uporabe jagod, en del je usklajen s pire krompirjem, drugi pa je nedotaknjen.

Sestavine:

• morski bučk - 150 g;
• črni čaj - 2 tbsp. l .;
• kuhana voda - 600 ml;
• medu - 2 tbsp. l.

Priprava

1. Sea buckthorn dobro sperite, sekanje do gladke.
2. V kruh krompirja polnite krompirja skupaj s celimi jagodami in črnim čajem.
3. Pijte 15 minut, priporočamo, da ga pokrijete z brisačo.
4. Čaj skozi sito in dodajte med.

Mint čaj z medom

Zelo priljubljen čaj z meto in medom pomaga pri sprostitvi telesa in lajšanju stresa. Posebnost pijače je, da se lahko hladno služi, ko je zunaj zunaj nevzdržna toplota, da je sposobna popolnoma zadovoljiti žejo. Minta se lahko pripravi za prihodnjo uporabo in se uporablja ne le poleti, ampak tudi pozimi.

Sestavine:

• meta - 3 stebla;
• med - 1 tsp;
• čaj zeleni - 1 žlička;
• limona - po okusu;
• voda 250 ml.

Priprava

1. Odstranite pločevinke stebel in jih položite na dno skodelice.
2. Pour čaj z njimi in vlijemo vrelo vodo.
3. Naj se piva, dodamo med in limonin sok. Cool zeliščni čaj z medom, če želite, vrnite vanj nekaj ledenih kock.

Brusnica in medeni čaj - recept

Med prehladi se pogosto uporablja čajni čaj, katerega recept vključuje dodatek brusnic. V kombinaciji imajo ti dve komponenti velik vpliv na telo. Jagode lahko uporabite kot celoto ali jih mletite v pire krompir, iz njih iztisnite zdravilni sok. Za skladiščenje v zimskem času se brusnice lahko zamrznejo ali prekrijejo s sladkorjem.

Sestavine:

• čaj - 1 tsp;
• brusnice - 30 g;
• voda 250 ml;
• medu - 2 tbsp. l.

Priprava

1. Čajni listi in brusnice pour vrelo vodo in pustite, da se piva približno 20 minut.
2. Ko pijača postane topla, morate dodati preostalo sladilo, nato pa lahko uporabite čaj z brusnicami in medom.

• ← Čaj z Meliso
• Čaj z mlekom →