V starih časih je bilo čajno pitje šteje za boemsko razkošje, zdaj pa je postalo običajno, da pije čaj čaja v skoraj vsakem domu zjutraj. Popoln dodatek k čajnemu okusu je limonina rezina. Od antičnih časov je znano, da čaj z limono ni samo prijetna pijača, ampak tudi zelo koristna. Zaradi mešanja sestavin čajnih listov in limoninega soka ta pijača ima prijeten toničen učinek, izboljšuje imuniteto.
Vsebovani kofein v čaju lahko poveča krvni tlak v normalno stanje, zato ima pijača poživljajoči učinek. Limona rezina, dodana čaju, nasičuje pijačo vitamin C kar je tako pomembno za zaščito celičnih membran pred virusi in toksini.
Ločeno je treba upoštevati prednosti zelenega čaja z limono - ta sestava ima izrazit diuretični učinek. Zeleni čaj v kombinaciji z limono je močan antioksidant, ki odstranjuje škodljive depozite iz telesa in spodbuja proizvodnjo zaščitnih mehanizmov, ki vodijo do povečanja imunosti.
Čajno pijačo v kombinaciji z limono lahko uporabite za dnevni dan za katero koli prehrano. Priporočljivo je, da pijete ves dan samo čaj z limono in vodo. Tak dan posta bo pomagal znebiti škodljivega balasta, askorbinske kisline "čist" in okrepiti plovila. Poskusite uporabiti toplo pijačo 40-45 ° C, pri tej temperaturi se tekočina hitro absorbira in spodbuja boljši pretok krvi.
Kombinacija čaja in limone ugodno vpliva na delovanje črevesja, zato je primerno piti v kateri koli prehrani. Priporočljivo je, da pijete 3-4 skodelice na dan, ta odmerek vam omogoča, da aktivirate metabolične procese v vseh tkivih, v katerih zaloge ogljikovi hidrati in maščobe se pretvorijo v energijo.
Calorie čaj z limono je nizek - približno 3 kcal na 100 ml, vendar vsaka žlička sladkorja doda 16 kcal. Zato je za hujšanje bolje, da ne pijte sladkorja.