Kaj je koristen cilantro?
Mnogi ljudje poznajo to dišečo zelišče, nekoga obožuje, poskuša dodati v vsako jed in nekdo poskuša izogniti pladenj z zelenci, kjer leži. Toda zakaj je cilantro koristno za telo, ali je vredno jesti tako pogosto? Morda se je izogibanje njenemu navdušenju ni tako slaba ideja?
Koristne lastnosti zelenega koriandra
Cilantro se uporablja že od antičnih časov in ne le za kulinarične namene. V starodavnih časih so bila koriandrska semena uporabljena za ustvarjanje odlitja, ki naj bi za vedno zaslepil človeka. Na Kitajskem je bilo zdravilo cilantro uporabljeno za zdravljenje impotence, za njeno semenje pa je bilo mogoče dati nesmrtnost. V Rimu so bile koristne lastnosti te zelenjave vrednotene nižje, cilantro je bil tam uporabljen le za povečanje apetit . Nekateri so kinzi pripisovali sposobnost privabljanja denarja in čiščenja zraka, če so ga vzgojili kot cvetlični prostor.
Sodobne raziskave so razširile seznam, kot uporabni cilantro za ženske in moške. Seveda znanost ne more reči ničesar o magičnih lastnostih te zelenjave, vendar nedvoumno izraža sposobnost izboljšanja prebave, ugodno vpliva na srce in krvne žile, vid, genitourinarski sistem. Rastlina je nasičena z vitamini (P, A, B, C skupinami), kalijem, magnezijem in aromatičnimi olji, v semenih je veliko linaloola. Zato ljubitelje cilantra opazijo zmanjšanje krvnega tlaka, povečan apetit in še vedno uspevajo, da se bolje spijo. Poleg tega lahko semena koriandra upočasnijo zastrupitev, če se žvečijo. Nekatere študije poročajo o sposobnosti preprečevanja Alzheimerjeva bolezen pri starejših.
Zdravniški poskusi so pokazali, da lahko cilantro deluje kot antiseptik, analgetik in holeretski povzročitelj. To pomaga rastlini, da ima pozitiven učinek na gastritis in bolezni notranjih organov, kot tudi za odstranitev krvavitev dlesni. Poleg tega lahko rastlina pomaga pri prehladu, če se uporablja za izboljšanje izsesavanja med kašljanjem. Toda vse to velja za ljudi brez resnih bolezni, ostalo pa bi moralo biti bolj pozorno na pripravo svoje prehrane. Priporočljivo ga je uporabljati previdno pri holecistitisu, miokardnem infarktu, tromboflebitisu, diabetes mellitusu in koronarni bolezni srca. Seveda lahko preveč rastlin škoduje zdravi osebi, zato ni nujno, da bi bili preveč vnemi.
Kako je cilantro koristno za telo žensk?
Seveda so vsi pozitivni učinki, ki so navedeni na seznamu, ohranjeni za pošten seks, vendar zloraba te rastline lahko povzroči motnje v mesečnih ciklih. Ampak lahko uporabite cilantro za pranje. Če naredite odlit od 1 žlica. žlice zelenice in kozarec vode, bo pripomogla, da bo koža bolj razkošna in barvita.
