Danes je zeleni čaj zelo priljubljen. Mnogi ljudje pijejo v velikih količinah, pogosto brez razmišljanja o škodi, ki jo lahko povzroči njegova uporaba.
Zeleni čaj se uporablja za medicinske namene za preprečevanje številnih bolezni. Ljudje, ki želijo izgubiti težo in se znebiti stresa, ga pijejo. Ampak, y zeleni čaj Obstajajo kontraindikacije, ki jih mora vedeti vsak ljubimec te pijače.
Pitje prekomerne količine zelenega čaja ali zelo močnega čaja lahko povzroči resno škodo telesu. V velikih količinah vznemirja živčni sistem, obstaja razčlenitev, tlak narašča, se lahko začne glavobol. Obstaja taka stvar kot "čaj pijanca". Njeni simptomi so navzea in omotica. Da bi nevtralizirali neželene učinke, je dovolj jesti nekaj sladkih plodov ali piti sladko vodo.
Treba je omeniti škodo zelenega čaja za ženske. Predstavniki poštenega spola bi morali zelo pozorno uporabljati ta čaj. Potrebno je znatno omejiti uporabo med nosečnostjo, menstruacijo in med dojenjem.
Za moške škoda zelenega čaja ni tako očitna, če se uživa zmerno. Ampak, če pijete zeleni čaj hkrati z alkoholom, se lahko zelo hitro pojavijo neprijetne posledice. Ta koktajl tvori strupene snovi za ledvice. Zeleni čaj je treba vzdrževati na prazen želodec. Draži želodec, ki lahko povzroči nastanek črevesja ali gastritis . Poleg tega, če pijete ta čaj pred obrokom, se lahko zdi, da je hrana okusna.>
Ni priporočljivo piti zeleni čaj z mlekom. Glavna škoda zelenega čaja z mlekom je, da v kombinaciji z njimi nevtralizirajo koristne lastnosti obeh pijač in izkrivljajo njihov okus.