Transcendentalna meditacija
Vsi poznajo izraz "meditacija", tudi tistih, ki se nikoli niso zanimali za vzhod in jogo. Nič ni mogoče storiti, priljubljenost vzhodnih učenj in "tajno znanje" se je toliko povečala, da se jim celo hollywoodski igralci in igralke zdijo nujni, da se jim pridružijo. Toda učenje v svoji čisti obliki ni bilo predstavljeno že dolgo, morda zato, ker se za zahodne osebe zdi neobičajno, in morda zato, ker je nemogoče zaslužiti denar na njej. Zato obstaja veliko vej, praks in tehnik, ki temeljijo na isti vzhodni modrosti, vendar se bistveno razlikujejo po načelih in včasih celo v nasprotju z njo. Te prakse vključujejo relativno novo tehniko transcendentalne meditacije. Njeni sledniki pravijo, da takšna meditacija pomaga stresne situacije , spremeni pogled na življenje in prispeva k oblikovanju osebnosti. Toda nasprotniki obtožujejo te tehnike izrazite religioznosti, ki kličejo ljudi, ki se ukvarjajo s takšnimi meditacijskimi sektarji. Radoveden, kateri od njih je prav?
Tehnika transcendentalne meditacije
Na Vzhodu verjamejo, da je vse na svetu medsebojno povezano, kar pomeni, da na človek vpliva ne le tisto, kar jedo, pije, nego diha, temveč tudi barve in zvoke, ki ga obkrožajo. Obstaja celo tabela korespondence med barvami, opombami in čustvenimi stanj osebe. Na glasbi je osnovana tehnika transcendentalne meditacije. Ko uporablja posebne zvoke, mantre, ki jih je treba predvajati med sejo. Glavna značilnost transcendentalne meditacije je, da je treba mantre izraziti zase, verjame se, da njihova duševna reprodukcija nima manj (in včasih več) vpliva na človeški živčni sistem.
Transcendentalno meditativno usposabljanje
Ta tehnika meditacije je pridobila posebno popularnost zaradi dejstva, da za njegovo obvladovanje ni potrebno preživeti več let usposabljanja. Vsakdo, ki želi vedeti, kako se naučiti transcendentalne meditacije, se morate obrniti na Učitelja, ki vam bo povedal o pravilnem poteku lekcije in izberite ustrezno mantro. Po tem, ko se ta praksa lahko opravi samostojno, ni potrebna nobena kontrola učitelja. In morate porabiti za usposabljanje le 20 minut dvakrat na dan, sedel v prijetnem položaju.
Toda, da bi postal učitelj transcendentalne meditacije, bo moral iti skozi dolgotrajno usposabljanje. Navsezadnje je izbira mantre odvisna od Učitelja in s tem tudi njegove učinkovitosti. Nepravilno izbrana mantra ne bo imela koristnega učinka, vsa dela pa bodo neuporabna.
Ali je transcendentalna meditacija sprejem nove sekte?Nasprotniki te tehnike močno obsodijo svoje pristaše, ki jih imenujejo sektarje. Deloma so prav, saj v širšem smislu besede sekte lahko imenujemo vsako združenje, ki se v svoji smeri razlikuje od uradno sprejetih pogledov. To pomeni, da se skupina kristjanov v muslimanski državi lahko imenuje tudi sektašev. Toda takšno nesoglasje ni kriminalno, zato je na tej podlagi nemogoče obsoditi način transcendentalne meditacije. Ampak še vedno ta metoda je lahko nevarna, in tukaj je zakaj. Če smo prepričani, da zvočne (duševne) vibracije vplivajo na psiho-čustveno stanje človeka, je treba izbiro mantra narediti zelo previdno, saj lahko napačna izbira znatno škoduje osebi.
Drug argument proti uporabi transcendentalne meditacije je, da ljudje, ki to prakticirajo, ne razumejo pomena dejanj, ki jih izvajajo. V meditativnem stanju se vsak učinek občasno poveča, zato se lahko neupravičena uporaba katerega koli tehnika konča zelo slabo. Lahko rečemo, da je tukaj vredno, da se zanašamo na učitelja (tako kot zaupamo zdravniku, prihajajo k njemu z našimi "ranži"), vendar to ni res. Večina Učiteljev nima zadostnega usposabljanja za primerjavo z zdravniki, mnogi od teh Gurus ne morejo reči ničesar, kar je izven obsega te prakse, to pomeni, da ne poznajo ničesar o načelu delovanja mantre in zato ne morejo biti prepričane v svoje varnost in učinkovitost.