Mnogi verjamejo, da je dobra prehrana pomanjkljiva in brez okusa, v resnici pa ni. Obstaja koristno pecivo, iz katerega se ne maščijo, in nikakor ni slabše po okusu, včasih pa presega visokokalorične kolače in pite. Obstaja veliko število receptov, obravnavali bomo nekaj prvotnih možnosti.
Apple odprta pita .
Če želite piti čaj z različnimi pecivi, potem pripravite torto v skladu z določenim receptom, ki bo privlačna tako za odrasle kot za otroke. Ta recept uporablja zdravo ovseno kašo za pečenje, ki ga lahko sami kuhamo z mletjem kosmičev.
Sestavine:
Kuhanje
Zmešajte dve vrsti moke in žvečite bele in rumenjake posebej. Za jajca postopoma vstopite v mleko in dodajte polovico pripravljenega fruktoza . Vpišite moko in premešajte testo, ki mora biti kot palačinka. Jase narežite na večjo količino in jim dodajte preostalo fruktozo in potresemo s cimetom. Testo nalijemo v obliko, potresemo z jabolkami na vrhu. Pečemo na 180 stopinj za pol ure.
Zdravo piškotke .
Piškotki, pripravljeni v skladu z določenim receptom, se zdijo okusni in dišeči.
Sestavine:
Kuhanje
V mešalniku mešajte jajca z medom, moko in dodajte rum in cimet . Vdihajte do homogenih masnih oblik. Dodajte kosmiče, oreške, češnje in češnje. Prinesite testo na homogenost, nato pa jih oblikujte s kroglicami, jih rahlo zmečkate in oblikujete pecivo. Postavite jih na pekač, pokrit s pergamentom. Pečemo na 200 stopinj za 10-15 minut.