Vse lahko jeste
Pripadniki hujšanja Bormental se ponaša, da njihova prehrana ne vsebuje nobenih omejitev. Pravzaprav vam je vsekakor dovoljeno, celo čokolade in zvitki ves dan.
Pasti
Obstaja ena omejitev, vaša dnevna kalorična vrednost bo 1000-1200kcal. Karkoli jeste, morate stalno šteti, snemati in izračunati. Nevarnost je, da je najmanjša vrednost za vzdrževanje hitrosti presnovnih procesov 1200kkal in če govorimo o številu glavne menjave in hitrosti metabolizem - potem ima vsaka oseba svoj indikator, ki ne upošteva programa izgube teže Bormentala.
Šport
Po mnenju ljudi Bormentaleva ženska sploh ne potrebuje športa, saj fizična aktivnost ne prispeva k izgubi teže, temveč le povečuje apetit. Namesto da bi igrali šport, metoda izgube teže Bormental prevzema občasne izlete na maserja, da daje elastičnost koži in tvorbo kontur telesa.
Dan za popotovanje
Ne glede na to, ali ste grešili na dieti ali ne, boste morali poskrbeti za dnevne poste 1-2 krat na teden. Sama prehrana se izračuna, dokler oseba ne izgubi teže do svoje normalne teže, potem pa bi morali iti na število kalorij, pri katerih ne izgubite teže, ampak tudi ne pridobivate težo.
Nevarnost štetja
Glavni minus stalnih izračunov je, da naši možgani dojemajo take postopke kot prepovedi in na koncu lahko zlahka nastanejo anoreksija , bulimija in preobčutljivost. Imeli boste obsedenost, možgane vedno šteje, tudi če ga ne potrebujete.
Pomanjkanje ravnovesja
V središču izgube teže bo Dr. Bormental zagotovo izgubil težo in pri tako nizki kalorični prehrani bo dejansko prišel. Vendar boste izgubili težo mišične mase, nizkotalorični vnos pa bo povzročil anemijo, pomanjkanje vitamina itd.
Prehrana dr. Bormentala ne prispeva k izboljšanju metabolnih procesov in zato vas ne reši težav s prekomerno težo, temveč preprosto izčrpanost. Zaradi tega izčrpanosti je minus v teži.