Peach je sočna in sladka delikatesa, ki vas odlično reši žeja v vroč poletni dan. Če ste uspeli kupiti res sočno in zrelo sadje, si zapomnite: ne boste uživali samo v svojem neverjetno okusu, ampak tudi v koristnih lastnostih! Vedeti, katera vitamini v breskvah, jih lahko uporabite tudi kot domači zdravnik.
Ko jeste torto ali čokolado, ste verjetno zaskrbljeni zaradi varnosti vaše figure. In če poznate učinek praznih ogljikovih hidratov na telo, potem najverjetneje takšne dobrote povzročijo vbrizganje vesti. V primeru breskev je ravno nasprotno: ni samo okusen, temveč tudi uporaben!
Če govorimo o tem, katere vitamine v breskev so predstavljene v večini, je treba omeniti A, C in E. Poleg tega sadje vsebuje skoraj celoten kompleks vitaminov skupin B, H in PP.
Breskve so bogate tudi z mineralnimi snovmi - kalij , kalcija, natrija, mangana in mnogih drugih. Taka sestava je polna snovi, ki so potrebne za vzdrževanje mladosti in lepote, zato je ta izdelek uporaben za zdravje in videz.
Poznavanje, koliko vitaminov so v breskvi, je težko uganiti, da je to neverjetno koristno sadje. Mimogrede, prav tako prihranijo celo paleto uporabnih snovi v suhi obliki.
Vodna struktura breskve prispeva ne samo k izboljšanju metabolnih procesov in popolnejši prebavljivosti vseh snovi, ki jih vsebuje, ampak tudi k pospeševanju izločanja toksinov iz telesa.
Uporaba mask iz breskove kaše 20 minut pred spanjem v 10 obdelavah vam omogoča, da zategnete kožo in dosežete bolj svežo polt. Ne glede na to, kako uporabljate to čudovito sadje, vam bo zagotovo koristilo!