Kaj je koristna češnja?
Okusno češnjevega jagodičja - najljubši od otroške občutljivosti. Mnogi vedo, da vsebuje veliko vitaminov, vendar je vprašanje, kaj je še koristno za češnje, ne morejo vsi odgovoriti. Ampak obstaja veliko dragocenih lastnosti za to rastlino.
Sestava in koristne lastnosti češnje
Gospodarje, kot češnje, zaradi dejstva, da jih je mogoče prihraniti za prihodnjo uporabo na različne načine: kuhati marmelade, kompote, marmelade, konfekcije in marmelade. Jagode lahko enostavno posušite ali zamrznete, nato pa ohranijo večino hranil. Najprej so to vitamini: C, A, PP, H, vitamini skupine B. Poleg tega češnje vsebujejo pektine, sadni sladkor, dragocene kisline in elemente v sledovih: magnezij, kalij, natrij , jod, fluor in druge. Tu so tudi redki encimi in antocidi.
Na vprašanje, kaj je češnja dobra za telo, strokovnjaki pravijo, da gre za univerzalni vitaminski pripravek in biološko aktivne snovi. Poleg tega ima antiseptični učinek, izboljša kardiovaskularni sistem, zmanjša tveganje za raka, upočasni staranje telesa, odstrani odvečno tekočino in zmanjša otekline. Sok iz češnje optimizira tudi delovanje gastrointestinalnega trakta, dvigne raven hemoglobina.
Kaj je koristna češnja za ženske?
Koristne lastnosti češnjevega jagodičja postanejo nepogrešljiv izdelek v meniju čudovite polovice človeštva. Med nosečnostjo je potrebno, ker je vir folna kislina . Prav tako jagod pomaga pri obvladovanju neprijetnih simptomov menopavze. In češnja je odličen kozmetični izdelek - lahko naredite domače maske za kožo, grmičevje in lase iz njega. To sladko okusnost lahko uporabljajo tisti, ki si prizadevajo izgubiti težo, ker češnje vsebujejo le 52 kalorij na 100 gramov.
