Ker je skoraj dve tretjini ljudi sestavljena iz vode, je povsem naravno iskati odgovor na vprašanje, kakšno vodo je bolje piti. Vendar čista in uporabna voda ni vedno iztočnica iz pipe. voda , kar je najpogosteje posledica sporočil, ki zahtevajo popravilo ali zamenjavo. Za razumevanje, katere vode je najbolje piti, morate upoštevati različne možnosti.
Ker so težke kovinske soli, klor, bakterije in druge škodljive nečistoče lahko v vodovodni vodi, je mogoče to vodo dati s filtracijo. Voda iz pipe iz pipe, da bi izboljšala kakovost pitja, je neuporabna, ker pod vplivom temperature obstajajo različne kemične reakcije, ki vodo pretvarjajo v nevarne tekočine. Najpogostejši vodni filtri so premog. Čistijo vodo iz številnih onesnaževal in klora, vendar so neučinkoviti v boju proti mikrobom. Če s takšnim filtrom izberete način čiščenja, spremenite vložke pravočasno, ker lahko postanejo žarišče okužbe. Membranski filtri, v katerih voda pretaka od 5 do 7 stopinj čiščenja, odstranijo nečistoče z višjo kakovostjo.
V starih časih so ljudje očistili vodo s srebrom. Srebrna žlica, posušena v posodo, dezinficira vodo in jo obogati s srebrnimi ioni. Vendar čiščenje te poti nefiltrirane vode ni smiselno.
Najbolj uporabno in čisto se šteje kot arteinska voda. Izločen je iz globokih vodnjakov, kjer ne pride do onesnaženja s površine. Vendar pa v nekaterih primerih sestava vode še ni idealna, ker med nastankom rezervoarja je lahko kontaminirana. Zato je treba laboratorijsko preveriti v laboratoriju in filtrirati. To je vrsta pitne vode, ki se pogosto prodaja v steklenicah.
Naravna mineralna voda je obogatena s solmi in elementi v sledovih. Vendar pa lahko v neomejenih količinah pijete samo tisto mineralno vodo, ki je jedilnica (informacije o tem morajo biti na etiketi). V namiznih mineralnih vodah vsebnost soli ne presega 1 g na liter. Medicinska namizna voda vsebuje od 1 do 10 g soli na liter, ne sme biti nenehno pijana. Terapevtsko mineralno vodo z visoko vsebnostjo soli (več kot 10 g na liter) je treba piti samo v skladu s predpisi zdravnika.
Na vprašanje, katera voda je bolje piti, zdravniki odgovarjajo - očiščeni. Ne ožemite na dobrem filtru in očistite ter tapnite in artezijsko vodo. Dobro je, če filter vsebuje mineralizirajočo plast, ki bo obogatila vodo s potrebnimi snovmi.
Veliko oboževalcev zdrav način življenja Veliko pozornost namenjajo vodi, ki jo porabijo, zato jih dobro zdravi. Poslušajte njihov nasvet o tem, kakšno vodo je najbolje piti na prazen želodec. Verjamejo, da je pijačo najbolje, če pijete toplo vodo. Če želite to narediti, morate vzeti filtrirano vodo, jo vlijte v ponev in jo položiti na zmrzal. Po 1-2 urah morate odstraniti led in ga vrzeti. Ko voda zamrzne na dve tretjini, izpustite preostalo vodo v umivalnik. Za pripravo topilne vode pustimo, da se led čez noč prenese na sobni temperaturi.